Текущие реалии таковы, что многим из нас приходится проводить очень много времени находясь в ограниченном пространстве. Кого-то окружают родные и близкие люди, другие же, остались в буквальном смысле одни. Коммуникации сведены к минимуму и начинает создаваться ощущение, того что Вы находитесь в социальном отрешении.
Самоизоляция не вечна, также как и социальная отрешённость, но если Вы сейчас вам сложно пережить данный период, я подготовил специально для вас несколько рекомендаций, которые позволят взглянуть на данную ситуации по новому, и открыть для себя удивительные возможности, которые позволят преобразить внутренний мир, а за ним и внешний.
- Найдите себя. Возможно у Вас есть давно забытое хобби, или желание попробовать заняться чем-то новым, то чём вы давно думали и мечтали, но постоянно искали отговорки и переносили сроки сроки воплощения задуманного. Сейчас самое время заняться этим и открыть свои лучшее качества и таланты.
- Слушайте себя. Очень важно доверять себе. Задайте себе те вопросы, которые вас волнуют, прислушивайтесь к себе. Договоритесь со свои внутреннем Я, как вы будете получать ответы, на задаваемые вопросы: в виде образов, ощущений,символов или снов. Ответы обязательно придут. Узнайте самые искренние веяния своей души и то как их реализовать.
- Ощущайте себя. Устраивает ли Вас ваше физическое состояние. Как вы себя чувствуете. Пересмотрите образ своей жизни, питание, привычки. Возможно вы давно хотели начать заниматься спортом, бросить, курить, или перейти к более здоровой пище.
- Сформулируйте план на будущее. Детально представьте то, будущее в котором Вы хотите жить, представьте место и людей которые Вас окружают, услышьте окружающие звуки и почувствуйте запахи, витающие в воздухе. Погрузитесь в это состояние и пробудьте в нём столько времени, сколько хочется. Затем составьте план пошаговой реализации вашего будущего, подумайте об всех этапах и способах его достижения. Вполне естественно,что в данном процессе будут возникать вопросы, не стесняйтесь обращаться за советом к вашему внутреннему Я. Ведь только Вы знаете, что на самом деле вам нужно и как этого достичь.
Данные рекомендации хорошо подойдут, тем кто ощущает себя заложником обстоятельств, находясь на самоизоляции. А так же и тем, кто просто испытывает некоторую скованность и хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, дополнить её приятными моментами и счастьем.
Очень интересно услышать ваше мнение о прочитанном в комментариях. Если Вам понравилась данная статья не забудьте поддержать автора 👍.