Неизбежно и закономерно каждая женщина проходит через менопаузальный период - период, когда организм прощается с репродуктивной функцией, когда происходит радикальная перестройка всего организма. Процесс это длительный, делится на несколько периодов, переводит женщину в новый статус постепенно.
✅ Меня зовут Виктория Гурштынович, я врач акушер-гинеколог. Осуществляю приём детского и взрослого населения. Имею первую квалификационную категорию! На моём канале рассказываю о репродуктивном здоровье женщины. Подписывайтесь!
Когда менопаузальная перестройка ещё только впереди, женщина уже начинает задумываться о предстоящих переменах, страх закрадывается в душу и начинает мучить. Но так ли всё страшно, как представляют себе представительницы слабого пола? Если владеть информацией – можно подготовить себя к грядущим превращениям.
Угасание функции яичников – основная причина наступления климакса, занимает в среднем 5 лет. Приблизительно за 2 года до окончательной менструации начинается сама менопауза, через 3-4 года после последних месячных менопауза заканчивается, женщина входит в постменопаузальный период, который сопровождает её до конца жизни.
В возрасте 45 лет в среднем начинается пременопауза. Яичники ещё функционируют, но характер месячных меняется, они становятся нерегулярными, цикл увеличивается. Женщину посещают первые звоночки:
- приливы;
- потливость;
- либидо снижается;
- половой акт доставляет дискомфорт и даже болезненность;
- утомляемость и раздражительность усиливаются;
- нарушается сон.
Менопауза приходит примерно в 50 лет, возрастной промежуток индивидуален. Яичники останавливают свою деятельность, месячные заканчиваются, но могут ещё приходить через большой интервал времени. Недостаток эстрогена ярко выражен, это проявляется в возникновении заболеваний сердечно-сосудистой системы, хрупкостью костей, эндокринной патологией. Внешность женщины изменяется: на коже появляются морщины, лишний вес не даёт покоя, это происходит из-за снижения обмена веществ.
ИНТЕРЕСНО! Генетика во многом обуславливает время начала менопаузы. Зачастую у дочери менопауза начинается приблизительно в том же возрастном интервале, что и у матери. Приблизить наступление климакса могут и иные факторы: вредные привычки, стресс, частые строгие диеты, дефицит массы тела.
Продлит молодость и улучшить качество жизни помогут:
- Приём синтетических гормонов. Гормонозаместительная терапия успешно применяется во всём мире, позволяет минимизировать все нюансы климакса, но имеет ряд противопоказаний и побочных действий, поэтому назначается и контролируется только врачом.
- Гомеопатическая терапия. Помогает справиться с эмоциональной неустойчивостью, победить бессонницу. Эффективность фитотерапии не такая мощная, как гормональной терапии, но имеет свои плюсы.
- Помощь психолога. Грамотный совет специалиста поможет избавиться от депрессии, угнетающих мыслей и напрасной тревожности.
С наступлением климакса жизнь продолжается! Каждый период жизни по-своему прекрасен и имеет свои преимущества. Современная медицина способна поддержать женщину и помочь справиться с симптомами климакса, необходимо лишь вовремя обратиться к врачу за помощью.
✅ Виктория Гурштынович, врач акушер-гинеколог. Подписывайтесь на мой канал! Буду рада каждому лайку и комментарию!