Привет, читатель! Талию можно уменьшить на 7 сантиметров атласной лентой. Как? Секретов никаких нет и невозможных способов. Всё довольно легко и просто.
Как же добиться идеала, используя атласную ленту?
- Утром натощак нужно сделать вакуум(правильную технику я указала в статье "Плоский живот за 3 минуты в день")
- Напряги живот, атласную ленту завязываем на талии так, чтобы между телом и лентой можно было просунуть 2 пальца.
Всего 2 действия, а эффект на лицо!
Как это работает?
- Ты не сможешь переесть, ведь если почувствуешь, что лента уже начинает давить, ты остановишься и поймёшь, что больше есть не надо.
- Живот всегда в напряжении, ведь приходится его втягивать, чтобы лента сильно не давила.
Если ещё добавить правильное питание и комплекс упражнений, то результат будет ещё лучше. Но это делать необязательно.
Организму данный трюк никак не вредит, наоборот, делает тебя идеальней!