На нашу судьбу сильно влияют родительские предписания (послания) - это те убеждения и установки, которые мы вынесли из детского опыта, причём сознательно или неосознанно. Они в буквальном смысле выстраивают наш жизненный сценарий, независимо от внешних факторов.
Родительских предписаний может быть очень много, к примеру, «Не будь счастлив», «Не доверяй людям», «Не люби», «Не имей денег», «Не будь собой», «Не чувствуй» и т.п.
В этой статье мы рассмотрим такое послание, как «Не достигай успеха». Оно может проявлять себя самыми разными способами.
Это выражается в страхе перед успехом (когда что-то получается, становится очень страшно: «а вдруг получится!»).
Когда подсознательно стремишься к неудаче, провалу (помню, как в 16 лет на соревнованиях по лыжным гонкам я сошла с дистанции, хотя самочувствие было нормальное, потерпеть могла).
Когда отказываешься от выгодного предложения по работе или в бизнесе (тебя в этот момент просто «колбасит»).
Предписание «Не добивайся успеха» может вылезть таким способом, как обесценивание достижений, либо же ты их вовсе не осознаешь (люди со стороны отмечают твои успехи, а ты в толк не возьмёшь, что тут такого).
Страх успеха может проявляться даже в чрезмерном стремлении к чистоте. К примеру, когда уборка в квартире и порядок и чистота главную роль в твоей жизни, а не личная эффективность… На поддержание чистоты порядка уходит очень много времени и энергии. Скажу больше, на это может уйти вся жизнь.
Послание «Не достигай успеха» может всё время возвращать тебя в прошлое, ты живёшь воспоминаниями... Образно выражаясь, ты словно бы движешься вперёд задом (задом наперёд). Представили?.. Ты словно идеализируешь всё то, что осталось в прошлом… Игнорируя при этом свои перспективы, новые шансы, новые проекты, своё будущее.
Предписание неуспеха может выражаться внезапными непродуманными увольнениями с работы или отказом от предложения новой перспективной должности.
Послание «не добивайся успеха» выражается так же в наплевательском отношении к своему здоровью (алкоголь, курение и т.п.) и игнорировании сигналов организма (боль, недомогание и др.) .
Сюда же относится необдуманная трата денег или не выстраивание отношений с людьми (значимыми и не только), навязчивые мысли «А что обо мне подумают?» и многое-многое-многое другое.
Этот список можно продолжать. Повторю, способы не-достижения могут быть самыми разными и самыми изощрёнными (у каждого - свои).
Что с этим делать? В первую очередь, осознавать такие моменты в своей жизни. Где вы хотели и имели возможность что-то сделать или чего-то добиться, но "съехали", сдались, саботировали, сошли с дистанции, нашли кучу оправданий…
Вспоминайте эпизоды из своей жизни. Лучше, если вы будете делать это письменно. Самопознание с авторучкой в руках - намного эффективнее. Если у вас не получится сделать это самостоятельно, обращайтесь за помощью к психологу.
Друзья, ставьте лайк, подписывайтесь на канал. Будет над чем подумать!
Все статьи канала здесь смотри в себя
Наталья Иванова, психолог. Тел. (WhatsApp)+7-904-76-76-76-2.