Всем доброго дня! 🙌
Современный мир предлагает нам вагон и маленькую тележку способов, которые помогут организовать свое время. Но нужны ли все эти способы, когда от некоторых дел лучше вообще отказаться и качество жизни от этого только выиграет?
Это как организация пространства своего дома/квартиры - сначала выброси лишнее (расхлами), а потом уже организовывай то, что осталось.
Итак, мой список того, что я больше не делаю, и качество моей жизни только выиграло.
1. Просмотр телевизора. От этой привычки я отказалась уже много лет назад. Пожалела ли я о своем решении больше не смотреть ТВ хотя бы однажды в жизни?
Конечно нет. Во-первых, есть интернет, и все новости (а существенных не так уж и много), которые я могла пропустить, я посмотрю там.
Во-вторых, если мне хочется посмотреть какую-либо передачу или фильм, то на помощь приходят ютуб и приложения с огромной коллекцией фильмов.
К тому же, в таком варианте, я смотрю тот фильм, который я хочу посмотреть (заранее прочитав рецензию и отзывы), а не тот, который мне хочет показать какой-либо канал.
2. Соцсети. С одной стороны, задумка интересная. Я создаю свою страницу, делюсь на ней своими фото и новостями сразу со всеми своими друзьями и родственниками.
Безусловно, кажется, что так гораздо эффективнее. И в какой то мере это так есть. Но вот в чем подвох. Заходит человек в соцсеть, которая ему больше нравится, и там на него обрушиваются километры картинок, видосов, гифков и текстов.
Таким образом, мы получаем огромную порцию информационного шума.
Далее, есть такой момент, и это уже доказали ученые, что просиживание в соцсетях негативно сказывается на самооценке человека.
Он видит большое количество фото, где люди в чем то оказались успешны - фоточки из отпуска, "счастливые пары" (а мы на самом деле не знаем, так ли они счастливы), кто-то радуется родительству (а на самом деле, там есть и трудности, но о них обычно не упоминается), кто-то открыл пекарню/кондитерскую/еще что либо, и мы опять же не знаем, каких нервов это данному персонажу стоило.
И вот, смотрит на всю эту карусель успехов и достижений человек, и думает, что "а у меня то ничего не происходит, жизнь не удалась" и все в таком роде.
3. Еще одна вредная привычка-пожиратель времени - бесконечная болтовня по телефону. При упоминании ее, мне сразу вспоминаются маршрутчики😁 Ну как они могут болтать не останавливаясь?! И главное, зачем?!
Нам, к счастью, далеко до них в этом вопросе, но все равно, есть среди нас (особенно женщин) такие люди, которые могут по телефону болтать часами, а потом удивляться, почему минуты в тарифе закончились так быстро?! У меня в этой связи возникает тот же вопрос: зачем?
Важность общения в нашей жизни переоценить не возможно, и я ни сколько не умоляю её значимости. Тем не менее, количество не равно качество. Я много раз замечала, что укладываюсь в минуту, чтобы сказать главное. Для этого и нужен телефон.
Чтобы сказать главное. Важное. Срочное. Для общения гораздо лучше подойдут личные встречи. Вот их телефон никак не заменит. Иначе, эмиграция в другую страну не была бы такой болезненной в плане утраты возможности встретиться с друзьями и родными - ведь есть же Skype.
Цените себя и свое время!
А какие хитрости помогают вам эффективно распоряжаться своим временем? Пожалуйста, поделитесь в комментариях!
Понравилась статья? Ставь👍
И не забудь подписаться на канал!