Вы никогда не замечали, что днем делать ничего не хочется, а ночью вы уже готовы взобраться на Эверест!? Было ведь такое, правда? Так вот это все не просто так. Конечно, есть исключения, и кому-то легче работать и днем. Сейчас я вам расскажу почему так происходит.
Днем наш организм вырабатывает больше энергии, чем вечером. Но эта энергия в основном физическая, что позволяет нам не уставать в течении дня и выполнять физические нагрузки. Следовательно к вечеру, когда энергия кончается, мы чувствуем усталость. Вот в это самое время, когда тело готовится к отдыху, активируется мозговая активность. Физически вы устали, но голова работает лучше, чем днем. Связано это с тем, что вечером и ночью нет никаких внешних раздражителей, что позволяет сосредоточиться на работе.
Не беспокойтесь, такой режим совершенно нормален, конечно если вам вставать не в 5-6 утра. Тогда ночью конечно нужно выспаться. Вот вам несколько причин, почему ночью очень хорошо работать!
- Никто не мешает
Вот представьте, день, допустим выходной, вся семья(ну или часть) дома. И вот всем что-то да понадобится от тебя. Одному подскажи, другому помоги. Так еще и шумят под ухом, хоть стены утолщай. Еще могут позвонить, да и за окном все куда-то спешат. Днем и воздух грязнее. Еще ночью ваша "муза" приходит к вам чаще, а при таком раскладе и творить легче!
- Можно перекусить
Скучно просто сидеть и смотреть в экран, листы или холст. Хочется развлечения. Некоторые слушают музыку, ну а если вы хотите подумать? В такие моменты музыка мешает. А вот еда в самый раз! Не беспокойтесь, немного перекусить можно, или выпить чашечку кофе или чая. Потому что когда ваш мозг работает, то вы быстрее хотите восполнить запас пищи. Конечно не стоит съедать весь холодильник, ведь потом ваш желудок вместо того чтобы отдыхать будет переваривать вашу пищу.
- Интернет быстрее
Да, конечно это относится не ко всем, но иногда днем, сеть очень загружена. особенно если вся семья пользуется одним роутером. А ночью все легли спать и никому не нужен интернет, так что он быстрее. Еще ночью некоторые тарифы становятся дешевле. Конечно мелочь, но приятно.
- Встречать рассвет
Пока половина людей спит, вы можете наблюдать как всходит прекрасное солнце и просыпаются птицы. Как зажигаются огни в окнах и люди торопясь бегут на работу. Ведь согласитесь, приятно смотреть как кто-то работает, тем более если вы уже свою работу выполнили
Надеюсь из этой статьи вы смогли что-то подчеркнуть для себя или узнать новые факты.)
В этой статье я вам рассказал о том, почему нам легче работать ночью и в чем плюсы такого образа жизни. Большое спасибо за внимание,так же рекомендую вам ознакомится и с другими моими статьями.Подписывайтесь,буду и дальше радовать вас интересной информацией.