Найти в Дзене
От Борща до Том яма

Салат с консервированным тунцом

Добрый день!

Сегодня хочу вам рассказать об одном легком летнем салатике. Жалко, что тунец не особо дешевый, а так делала бы разные салаты из него чаще.

Ингредиенты:

  • Авокадо - 2 шт.
  • Тунец в масле - 1 банка 170 гр.
  • Красный лук - 1 шт.
  • Руккола - 1 упаковка 125 гр
  • Лайм - 1 шт.
  • Оливковое масло
  • Перец черный/смесь перцев

1. Нарезаем соломкой красный лук.

2. Пластинками нарезаем авокадо.

-2

3. В плоский салатник укладываем подушку из рукколы, лука и авокадо. Солим. Сверху выкладываем размятый вилкой тунец. Масло от тунца пока не добавляем.

-3

4. Сбрызните сверху салат соком лайма. Добавляем перец.

5. Поливаем сверху маслом, оставшимся в банке с тунцом. Если мало масла - заправьте оливковым.

6. Салатник украшаем четвертинками лайма.

-4

Спасибо, что читаете! Если вам понравилось - ставьте лайк👍

Читайте также:

Еда
6,93 млн интересуются