Уменьшение Веса даже на диете может серьезно застопориться, или же вообще пародоксально увеличиться, такое бывает порой от сильного стресса- как в народе говорят "от голода Пухну", а как мы все знаем его щас хоть отбавляй!Не ешь после 18-00? Или как говорила Майя Плисецкая- Надо меньше Жрать? Вопрос состоит в том Как, Как меньше есть, если кушать очень хочется? Этот метод рекомендован Китайской народной медициной, которая насчитывает не одну тысячу лет. Метод настолько же прост настолько же и эффективен. Запоминайте! И просто попробуйте хотя бы один день Просто- за 20 минут до еды выпивать один стакан питьевой воды. Но есть один нюанс она должна быть не холодной и не горячей, а именно теплой! Китайцы считают что Холод вредит полезной ци в организме, на физиологии это вызывает спазм в организме, Горячее полезно, но это разжигает внутренний огонь и как следствие аппетит. Поэтому теплое питье, не сок, не чай черный/зеленый, а именно обычная пусть у кого нет бутилированной воды, то пейте
Уменьшение Веса даже на диете может серьезно застопориться, или же вообще пародоксально увеличиться, такое бывает порой от сильного стресса- как в народе говорят "от голода Пухну", а как мы все знаем его щас хоть отбавляй!Не ешь после 18-00? Или как говорила Майя Плисецкая- Надо меньше Жрать? Вопрос состоит в том Как, Как меньше есть, если кушать очень хочется?
Этот метод рекомендован Китайской народной медициной, которая насчитывает не одну тысячу лет. Метод настолько же прост настолько же и эффективен. Запоминайте! И просто попробуйте хотя бы один день Просто- за 20 минут до еды выпивать один стакан питьевой воды. Но есть один нюанс она должна быть не холодной и не горячей, а именно теплой! Китайцы считают что Холод вредит полезной ци в организме, на физиологии это вызывает спазм в организме, Горячее полезно, но это разжигает внутренний огонь и как следствие аппетит. Поэтому теплое питье, не сок, не чай черный/зеленый, а именно обычная пусть у кого нет бутилированной воды, то пейте обычную кипяченую! Обычная водичка за 20 минут до еды.
Так же и утром перед едой за 20 минут теплый стакан воды помогает за неделю нормализовать стул, вода перед едой как говорят китайцы заставляет организм выделить соки и ци, которые омывают органы и нормализуют баланс инь и янь в организме.
Попробуйте хотя бы один День, аппетит реально уменьшается за две недели такого пассивного метода вполне реально уменьшить вес на 5кг.
Всем Спасибо Всем Дзен. Подпишись на канал впереди еще много интересного!