Начнем с того, что сам диагноз то как дед мороз, в смысле, что его не существует, но о нем все говорят! Но об этом как-нибудь потом.
Если хотите побыстрее скопытиться, то милости просим, покупайте спите на этом мини-гробике для вашего позвоночника. Если спать на спине, физиологически подушка не нужна! Нас обманули и продолжают это делать! Использование подушки в таком случае неизбежно ведет к нарушениям в шейном отделе, нарушению кровоснабжения МОЗГА. А потом таблеточки от головной боли, хотя можно убрать причину.
Но тут момент: Если спите на боку ,то подушка нужна. Но высота ее должна соответствовать ширине плеча.