Раньше считалось, что если девушка худая, то это значит то, что она чем-то больна. Ценились всегда женщины в теле, потому что считалось, что именно они могут родить здоровых и крепких детей.
Года идут и все меняется, но в то время все равно были девушки, которые хотели похудеть и быть стройными, одной из такой являлась моя бабушка. Она всегда была стройной и мне было интересно, как она добилась такой прекрасной фигуры! Все-таки она решила мне их рассказать, теперь я готова поделиться ими с вами!
Обязательно подготовьтесь к похудению морально, потому что если вы будете не готовы, то вам все быстро надоест. Нужно обязательно придерживаться всех правил, иначе можно навредить вашему здоровью! Так же, не ждите быстрого результата, здоровое похудение должно протекать постепенно! У вас может на это уйти более одного месяца, но зато этот результат быстро не пропадет, а будет с вами.
Русская Баня
Да, именно она может вам помочь! Когда вы сидите в бане, то у вас улучшается кожа, так же некоторым людям, когда они начинают париться эта процедура помогает снять все боли в спине и в других частях вашего тела. Не нужно забывать и том, что можно таким способом снять отеки с кожи.
Те девушки у которых есть проблемы с целлюлитом, обязательно должны ходить в баню. Рекомендую еще к этому всему добавить скрабы и маски, а после можно сделать обёртывание. Еще в бане стимулируется процесс сжигания жиров. От высокой температуры он просто начинает "таять".
Березовый Сок
Очень много девушек любят пить фруктовые соки, но могу сказать, что это им тоже мешает похудеть, поэтому я вам предлагаю пить березовый сок. Он популярен уже давно, моя бабушка очень любила данный метод. У него обычный для нас вкус, а так же много полезных элементов. Сок лучше собирать по весне. Так же лучше его пить в тот же день, что и собрали, не советую оставлять его на долгое время. Он усилит ваш обмен веществ.
Можно добавить одну ложку в стакан воды и пить. Таким методом можно пользоваться только месяц, кстати березовый сок популярен и по сей день.
Вот такие маленькие секреты, которые помогают мне бороться с многими проблемами моего тела. После того, как я делаю такие процедуры в течении месяца, то очень сильно замечаю, как изменилось мое общее состояние, и конечно же моя фигура стала еще тонче и звонче!
Желаю всем удачи в ваших начинаниях. У вас обязательно все получится!