В течение одного дня мы думает от 60 до 70 тысяч мыслей!
Из них 90% являются теми же самыми мыслями, которые мы думали днем раньше, месяцем раньше, в прошлом году, 10 лет назад!!!
Одни и те же мысли приводят к одним и тем же Вариантам выбора!
Одни и те же варианты выбора приводят к одним и тем же Действиям!
Одни и те же действия создают одни и те же Эмоции!
Одни и те же эмоции воспроизводят одни и те же 60-70 тысяч мыслей!
И снова поехали .... для тех кто не понял с первого десятка миллионов раз :)
То есть получается, что персональная реальность жестко запрограммирована в замкнутый кружочек.
С чего начать искать слабое место в кружочке?
По логике начинать стоит - с мыслей.
Чтобы подумать вне кружочка придется заставить мозг активировать новые нейронные связи и начать работать по другому.
Единственный ингредиент, который может помочь начать - ИНФОРМАЦИЯ.
Нейробиологическая справка в вкратце.
Каждый раз, когда мы узнаем что-то новое - мы создаем новую нейронную связь. Обучение заключается в выстраивании новых синоптических связей. Запоминание - поддержание и сохранение этих связей.
Когда мы узнаем всего несколько бит информации, количество связей в определенных частях мозга удваивается, возрастая с 1 300 до 2 600.
Если не возвращаться к новой информации в течение нескольких часов или дней, новые связи буквально разваливаются.
И снова замкнутый кружочек рулит.
То есть начинаем мы всегда с жесткого встраивания новой информации по приоритетной для нас проблеме, задаче, ситуации.
Информация является первым стартовым шагом к Трансформации.
Информация доступна каждому. И оставаться в своей коробке - может быть только выбором каждого конкретного человека.
И, конечно, тренировки по применению. Для того, чтобы узреть новые варианты, выбрать другие действия, получить иные эмоции, подкрепить и воспроизвести новые мысли. Тем самым постепенно и последовательно размыкая порядком надоевший кружочек.