В интернете полно статей как рано вставать. В некоторых даже объясняют зачем это надо. Для меня слово зачем - самое главное. Если ты не знаешь ответ - ты просто теряешь время и силы, тебя ждет разочарование. Слово зачем - оно волшебное. Фактически, это синоним пафосного слова мотивация. Но как мотивировать себя рано вставать? Это супер сложный вопрос. Проще понять зачем тебе это надо. Если знаешь ответ - успех в кармане на 90%. 90% - случайное число, нет никакой статистики, просто интуиция. Но есть и точная статистика: если не знаешь зачем рано вставать - 100% ты провалишься в своём начинании.
5 плохих причины
Я собрал 5 плохих и 2 хороших причины, которые мы себе придумываем. Проверено на личном опыте.
Во-первых, рано вставать можно ради того, чтобы рано вставать. Я прочитал книгу, которую купил недавно, и чтобы отбить деньги и потраченное время, можно попробовать. Прогноз: без шансов на успех.
Во-вторых, можно рано вставать, чтобы всем рассказывать как ты рано встаешь. Дополняешь аргументом, что все успешные и великие рано вставали, хотя далеко не все. Умные поймут и рассмеются, ведь очевидно , что ты не стал богатым или великим от этого. А тупых можно провести и без таких страданий как ранний подъем. Зачем эти жертвы? Так что свой мозг не обмануть. Прогноз: без шансов на успех.
В-третьих, можно рано вставать, чтобы мешать другим. Хорошая практика, используется стариками, чтобы будить внуков и вызвать у них чувство стыда. Как так они спят, а ведь солнце уже взошло?. Недовольство окружающих подпитывает желание вставать еще раньше и еще громче. Прогноз: 100% успех.
В-четвертых, можно рано вставать чтобы заняться саморазвитием. Я не развиваюсь - типичная фраза в современном мире. На самом деле, все люди развиваются. Просто кто-то больше других, кто-то развивается в правильном направлении, а кто-то лучше других умеет рассказать как он классно развивается. Играя в Доту или пытаясь стать блогером - я тоже развиваюсь. Но сделает ли это меня лучше? Сделает, но немного. Кардинально ничего не изменится. Саморазвитие - это всего лишь страсть узнавать новое и стараться быть лучшим в каждой области. Вот залог развития, а не ранний подъем. Прогноз: без шансов на успех.
В-пятых, можно рано вставать, чтобы заняться нелюбимым делом. Например, бег или гимнастика. Некоторые называют это лягушкой, которую надо кушать пораньше. Но мы не французы и лягушки быстро надоедают. Мозг быстро найдет причины, почему ранние пробежки не так полезны. Фактически, ты получаешь лягушку в квадрате: ранний подъем умножить на пробежку. Прогноз: без шансов на успех.
2 хорошие причины
Первая причина - любимое дело. Если я люблю компьютерные игры или вырезать лобзиком, но домашние заботы вечером заставляют чувствовать себя неловко, занимаясь своим хобби. Тогда можно спрятаться ото всех утром. Верните старые гаражи и подвалы, где можно было уединиться. А сейчас мы играем и отдыхаем в туалете, сидя на унитазе, зарабатывая себе геморрой, простатит или цистит. Прогноз: 50% шансов на успех. Вторые 50% зависят от твоего окружения. Если они тебя любят и поймут твои увлечения - шансы возрастают до 100%.
Вторая хорошая причина - деньги. Можно утром рано вставать, чтобы разбогатеть. Для этого понадобится свой бизнес или хорошо оплачиваемая работа, где тебя ждет повышение, если будешь много работать. Тогда необходимо много времени и сил, чтобы всё успеть. Нужно много работать, много читать, много общаться, постоянно ездить, не забывать следить за здоровьем и личной жизнью. Жесткие дедлайны и страхи что-то не успеть просто не дадут тебе проспать. Куча работы и усталость позволят тебе мгновенно уснуть вечером. Прогноз: 100% шансов на успех.
Вот и вся магия. Самое сложное - быть честным перед самим собой. Когда получится ответить на волшебный вопрос зачем, тогда ясно во сколько надо вставать и не будет проблем с подъёмом. Если вы знаете еще хорошие или плохие причины рано вставать, поделитесь ими в комментариях.