"Начало"

С чего-то нужно начинать. С такими мыслями проходил каждый мой день на карантине. Всегда мечтал о хорошем рельефом теле, чтобы не стесняться ходить по пляжу без майки, как это делают все.

Проходили дни, похожие друг на друга как кубики пресса на животе у парней из инстаграма, но один пост был именно тем , чего не хватало мне для решимости. Мой лучщий друг , который был источником хорошего настроения в школе , ну просто из-за того, что он был, так скажем, больше меня. Смотря на него я всегда думал, что есть человек и по хуже меня.

Тот пост, который мне попался в тот день, принадлежал именно ему. На фотографии он стоял напротив зеркала, с еле приподнядой майкой, под которой был виден пресс....

Я был в шоке от увиденного, никогда бы не подумал,чтобы именно этот человек, над которым всегда в классе шутили, придёт к такому результату. В тот момент я чётко решил для себя ,что нет ничего невозможного в этом мире, если постараться, то в конце пути результат тебя не огорчит.

Я взялся за создание программы, по которой буду достигать своей цели, начал искать лучщие тренировки по просторам интернета,составил список упражнений, а также питание, которое бы только улучшил результат. Я разделил упражнения на 4 уровня, каждый уровень был на этап сложнее предыдущего, тем самым моё тело принимало бы все больше нагрузки, но все умеренно.

8 мая-день когда все началось.

С утра я встал, позавтракал и ровно через час начал тот трудный путь, который бы привёл меня прямиком к цели. Одежда промокла насквозь уже через 15 минут, мой организм никогда раньше не видел таких нагрузок.И вот спустя еще 15 минут тренировка была закончена. Я мои руки и наши не хотели слушаться меня. Но я понимал, что все это не зря. На следующий день я чувствовал каждую мышцу своего тела как никогда раньше. И вечером был тот же процесс.

Вот прошла неделя как я начал свой путь к мечте. К тренировке мой организм почти полностью привык. И уже с завтрашнего дня будет следующий, второй этап. Этап который будет сложнее предыдущего, но и более эффективным..........

На этом этом 1 час моей статьи из личной жизни пришел к концу. Возможно неделя это небольшой срок ,но за это время я точно понял одну вещь. Не сдавайтесь и никогда не жалейте себя!!! Только пройдя трудные препятствия можно получить достойную награду.