Найти в Дзене
КРАСОТА 40+

7 простых завтраков на каждый день, если надоели хлопья

Оглавление

Порадуйте домочадцев чем-то новеньким.

Мы собрали для вас самые необычные рецепты для завтраков. Сделать просто, получается вкусно, все составляющие стоят недорого!

1.Творожные рулетики с зеленью

Ингредиенты:

  • 500 гр творога;
  • 5 листов пекинской капусты;
  • 30-50 г зелени (укроп, петрушка, зеленый лук);
  • 1-2 зубчика чеснока;
  • 1 ст.л. сметаны;
  • Соль и перец по вкусу.

Зелень промыть и мелко нашинковать. Чеснок натереть на мелкой терке и выдавить через пресс. Добавить к зелени чеснок, соль и перец по вкусу, творог, сметану и хорошо перемешать.

В кипящую воду опустить листья пекинской капусты на 5-7 секунд. Когда листья остынут, отрезать белую часть, оставив только зелень листьев.

В центр каждого листа щедро выложить творожную начинку и свернуть рулетиками.

Творожные рулетики. Фото: Яндекс.Картинки
Творожные рулетики. Фото: Яндекс.Картинки

2.Шоколадная колбаска

Этот завтрак приготовьте с вечера. Блюду необходимо отстояться в холодильнике.

Ингредиенты:

  • 500 гр. любого печенья;
  • 300 гр. сливочного масла;
  • 300 гр. любых орехов;
  • 1 стакан молока;
  • 1 стакан сахара;
  • 4 ст.л. какао-порошка;
  • 50 гр молочного шоколада;
  • щепотка ванилина.

Печенье измельчить до крупных крошек. Молоко нагреть, растворить в нем сахар и какао, размягченное сливочное масло и измельченные орехи. Тщательно перемешать. В полученную смесь вмешать печенье, мелко рубленный шоколад и щепотку ванилина. По желанию можно добавить 1 ст.л. ликера.

Выложить полученную массу на пищевую пленку и плотно завернуть, придав нужную форму. Убрать в холодильник не менее чем на 6 часов.

Перед подачей порезать на порции.

Шоколадная колбаска. Фото: Яндекс.Картинки
Шоколадная колбаска. Фото: Яндекс.Картинки

3.Халва из манной крупы

Еще один завтрак, который готовим накануне и оставляем на ночь в холодильнике.

Ингредиенты:

  • 1,5 ст.молока;
  • 1 стакан манной крупы;
  • 1 стакан сахара;
  • 1,5 ст.л. муки;
  • 1/3 стакана растительного масла;
  • 50 гр. сливочного масла;
  • 30 гр. изюма;
  • 30 гр. арахиса.

Изюм и орехи вымыть и обсушить. По желанию - можно измельчить.

В сковороде растопить сливочное масло, добавить растительное. Всыпать муку, смешанную с манной крупой, и, помешивая, обжарить до золотистого цвета. Затем добавить орехи с изюмом и перемешать.

В сотейнике нагреть молоко, растворить в нем сахар, перелить в сковороду и перемешать до однородной массы. Накрыть крышкой и варить на минимальном огне до испарения жидкости и загустения массы.

Массу остудить и выложить в любую форму, утрамбовать. Убрать халву на ночь в холодильник.

Халва из манки. ФОТО: Яндекс.Картинки
Халва из манки. ФОТО: Яндекс.Картинки

4.Боксти

Ингредиенты:

  • 4 картофелины;
  • 70 гр. муки;
  • 20-30 гр. сыра твердых сортов;
  • 1 яйцо;
  • 1-1,5 стакана кефира;
  • сливочное масло для жарки;
  • соль по вкусу.

Две картофелины отварить в мундире до готовности. Оставшиеся две картошки очистить и натереть на мелкой терке (в сыром виде).

Тертый картофель отжать, чтобы удалить жидкость и крахмал. Затем добавить две вареные картофелины, очищенные от кожуры. Размять в пюре, перемешать, добавить тертый сыр, просеянную муку и соль. Вбить яйцо и постепенно ввести кефир. Должна получиться консистенция густой сметаны.

На сковороде растопить кусочек сливочного масла и выложить все тесто, распределив по периметру толщиной 1,5-2 см. Жарить на слабом огне 12-15 минут с одной стороны, перевернуть и столько же жарить с другой.

Готовые боксти разрезать на 4 части и подавать в теплом виде.

Боксти. Яндекс.Картинки
Боксти. Яндекс.Картинки

5.Капустные стейки

Ингредиенты:

  • 1 небольшой кочан капусты;

Для маринада:

  • 4 ст.л. соевого соуса;
  • 4 ст.л. растительного масла;
  • 1/2 ст.л. кетчупа;
  • 1 ч.л. зерновой горчицы;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1 ч.л. итальянских трав;
  • 1ч.л. молотого перца.

Капустный кочан разрезать на плоские куски толщиной 1,5-2 см.

Смешать все ингредиенты для маринада.

Противень застелить фольгой и смазать растительным маслом. Капустные куски разложить на противень и тщательно смазать маринадом при помощи силиконовой кисти. Отправить в духовку, разогретую до 180 градусов, на 25-30 минут.

Капустные стейки. Яндекс.Картинки
Капустные стейки. Яндекс.Картинки

6. Морковный рулет с сыром

Ингредиенты:

  • 500 гр. моркови;
  • 4 яичных белка;
  • 200 гр сливочного сыра;
  • 40 гр. сливочного масла;
  • 1 зубчик чеснока;
  • соль и перец по вкусу.

Морковь натереть на крупной терке и обжарить на сливочном масле 5-7 минут до мягкости, остудить.

Белки взбить с щепоткой соли в крепкую пену и аккуратно вмешать в морковь. Должна получиться воздушная масса. Поперчить и посолить.

Противень застелить пергаментом, смазать маслом и выложить морковную массу, распределив тонким слоем. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 15-20 минут.

Сразу же, еще горячим выложить на чистый лист бумаги, аккуратно снять пергамент, на котором выпекался, и вместе с чистым листом скрутить в рулет.

Для начинки смешать сливочный сыр комнатной температуры с измельченным укропом и тертым чесноком.

Остывший корж развернуть, смазать начинкой и свернуть в плотный рулет. Переложить в фольгу и плотно завернуть. Убрать в холодильник на ночь. Утром можно подавать к завтраку с чаем и кофе!

Яндекс.Картинки
Яндекс.Картинки

7.Картопляники

Ингредиенты:

  • 1 кг картофеля;
  • 100 гр муки;
  • 1 яйцо;
  • 1 луковица;
  • 3 ст.л. сливочного масла;
  • растительное масло для жарки;
  • зелень укропа;
  • Соль по вкусу.

Картофель очистить и отварить в большом количестве подсоленной воды. Воду слить, картофель размять в пюре. Немного остудить, добавить яйцо, муку и 1 ст.л. сливочного масла, хорошо перемешать.

Из картофельного теста сформировать небольшие шарики. Обвалять картопляники в муке и обжарить в масле с двух сторон до румяной корочки.

При подаче на стол полить растопленным сливочным маслом и посыпать укропом.

Картопляники. Яндекс.Картинки
Картопляники. Яндекс.Картинки

Приятного аппетита!

ЕСЛИ ВАМ ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ - СТАВЬТЕ ЛАЙК И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ!

ЧИТАЙТЕ ДРУГИЕ НАШИ ПУБЛИКАЦИИ:

1.5 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

2.5 ЭФФЕКТИВНЫХ МАСОК ИЗ БАНАНА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

3.ЧАХОХБИЛИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ