В жизни каждого человека были токсичные отношения, но не каждый может это признать и причин может быть довольно много.
Нужно понять, что токсичные отношения заставят вас по-другому думать об отношениях. Они медленно проведут вас сквозь романтику до скептицизма. Они заставят вас сомневаться в существовании любви, счастья и верности.
Когда вы будете в токсичных отношениях достаточно долго, ваше видение любви изменится. Вы больше не будете понимать, что это значит — быть в отношениях. Вы начнёте ошибочно воспринимать ревность и не серьёзные намерения за страсть. Начнёте воспринимать маленькие проявления заботы как лучшее, что вы вообще могли бы получить.
Чем больше времени вы проводите в плохом состоянии, тем привычнее со временем это чувствуется. Вы привыкаете к ссорам, напряжению и слежке. Вы можете не делиться этим с друзьями, потому что глубоко внутри вы понимаете, насколько плохо к вам относятся, но в тоже время то, что с вами происходит, не кажется таким уж и важным.
Часть вас предполагает, что в каждых отношениях есть одни и те же проблемы. «Многие люди просто скрывают их. Они не говорят об этом, но это не значит, что ничего не происходит.» — Это ложь, которую вы говорите себе. Это помогает вам чувствовать себя менее одиноким, запутавшемся и грустным.
Когда вы достаточно долго находитесь в токсичных отношениях, вы ошибочно полагаете, что ваше лучшее движение — топтание на одном месте. Вы не видите никакого смысла в том, чтобы уйти, потому «что скорее всего я не найду никого лучше, вероятнее всего я буду ничтожно одиноким. Уходить сейчас — не вариант, у меня не будет никаких преимуществ от ухода.» — Вы продолжаете искать отговорки, даже пока ваше сердце умирает от желания найти новый дом.
Когда вы достаточно долго в токсичных отношениях, вы становитесь совершенно другим человеком. Вы теряете свою наивность. Вы теряете невинность. Вы теряете веру в других. Вы становитесь жёстким, скептичным, замкнутым.
Вы не хотите впускать кого-либо в своё сердце потому что помните, что произошло в прошлый раз, и вы не хотите повторения истории. Вы не хотите быть настолько глупым, чтобы довериться кому-то снова.⠀
Вы прекращаете думать о первых поцелуях и щенячьей любви как о чём-то романтичном, и начинаете думать, что это бессмысленная глупость. Вы чувствуете себя плохо из-за пар, которые не видят надвигающихся проблем. Вы предполагаете, что это только вопрос времени — когда у них разобьется сердце тем же путём, которым было разбито у вас.
Когда вы достаточно долго в токсичных отношениях, страдает ваше сердце. Вам больше не хочется быть хорошим человеком, щедрым человеком, тем, кто держит в приоритете других, а не себя.
Если вы давно в токсичных отношениях, вы можете потерять свою веру в людей. Вы будете задаваться вопросом, почему все отношения должны длиться годы, десятилетия, целую жизнь. Вы можете обнаружить себя за принятием решения о том, что быть одному гораздо лучше, менее рискованно, менее больно.
Токсичные отношения имеют силу изменять вас полностью — начиная от вашей личности и заканчивая верой во что-либо. Они могут превратить вас в кого-то, кого вы не узнаете. Они могут превратить вас в того, кто вам даже не понравится.
Присмотритесь к себе, послушайте себя. Может, вы сейчас именно в таких отношениях?