Опытные практики йоги говорят, что коврики для практик часто менять не желательно. Мат, на котором ежедневно выполняют асаны, впитывает энергию, на одном коврике легче выполнять упражнения, а медитации становятся глубокими и сосредоточенными. Но вместе с этим, коврики для занятий йогой загрязняются, в них впитывается еще и пот, а также загрязнения из окружающей среды. Поэтому личный коврик нужно регулярно чистить, чтобы он не только выглядел аккуратно, но и мог радовать долгое время.
Новый коврик
Итак, у вас появился новый коврик, и перед тем, как начать заниматься, важно подготовить его к практике. Как правило, маты выпускаются с фабричной смазкой, и чтобы от нее избавиться, перед первым использованием, нужно:
- развести хозяйственное мыло в воде и смочить губку;
- пройтись тщательно губкой по всей поверхности коврика;
- промыть мат под струей проточной воды.
Этот вариант очищения можно использовать после практик, чтобы удалять несильные загрязнения. Чтобы избавиться от запаха, мат рекомендуется оставить в разложенном состоянии или повесить его проветриваться.
Ежедневный уход
Сформируйте новую привычку протирать йога-коврик после каждой практики. Делать это можно при помощи дезинфицирующих средств, которые готовятся в домашних условиях:
- смешайте в равных количествах спирт или уксус с водой;
- добавьте несколько капель эфирного масла;
- взболтайте ингредиенты в баночке с пульверизатором;
- нанесите средство на коврик и через пять минут тщательно протрите его бумажными полотенцами.
Прежде чем убрать коврик в чехол, нужно дождаться, пока вся влага испариться.
Стирка
Если после долгой практики, коврик все же нуждается в стирке, его можно постирать в ванной или в стиральной машине на деликатной стирке. Температура воды не должна превышать 30 градусов. В качестве моющих средств рекомендуется использовать гипоаллергенные порошки. Стирать мат желательно в мешочке.
Сушка
Отжимать коврик не рекомендуется. После стирки расправьте мат, положите на него полотенце или сверните в рулон. Ткань впитает в себя большую часть влаги, а затем коврик нужно оставить в расправленном виде до полного высыхания. Можно оставить коврик на перекладине на балконе или в ванной и переворачивать каждые 5-6 часов до полного высыхания.
Интернет-магазин FITOGO.RU
Если не пренебрегать этими правилами ухода, то вам не придется каждые несколько месяцев покупать новый коврик. Хотя, если вы ищите что-то особенное, в нашем интернет-магазине вы можете заказать коврики для занятий йогой с красивыми узорами, разметкой, с авторскими принтами. У нас можно выбрать бюджетные модели из ПВХ, каучуковые маты, а также супер-цепкие коврики, которые помогут сосредоточиться на асанах и выполнить ежедневную духовную практику.