Что бы узнать, сколько Герц у монитора нажмите меню «Пуск» - «Параметры» «Система». Слева выберите «Дисплей», а справа внизу нажмите на ссылку «Дополнительные параметры дисплея». В открывшемся окне вы увидите информацию о своём дисплее, в том числе и количество Герц. Что бы изменить Герцовку кликните по «Свойства видеоадаптера для дисплея» и в открывшемся окошке выберите вкладку «Монитор». Чуть ниже вы увидите выпадающий список с указанием кол-ва Герц вашего монитора. Нажмите, что бы присвоить нужное вам количество Герц монитора и для сохранения параметров кликните по «Применить» и «ОК». Чем больше количество Герц монитора, тем меньше устают глаза. Более короткий путь до просмотра Герцовки монитора смотрите на видео ниже.