Покурил кальян 15 минут и уже плохо? А вообще как долго можно курить кальян и не навредить сильно здоровью? Однозначный ответ на этот вопрос тебе никто дать не сможет. Один человек способен дымить часами, а вот у другого начинает болеть голова уже через десять минут. Все зависит от твоего здоровья!
Это следствие никотиновой передозировки или кислородного голодания.
Поэтому если твой друг словил бледного, то делай следующее:
1. Отложить трубку;
2. Попить воды (поможет быстрее вывести токсины);
3. Выйти на свежий воздух (обязателен для перезагрузки мозга и системы легких);
4. Если этого не помогло, необходимо обратиться к врачу (последствия могут быть всякие - на всякий случай перестрахуйся).
Но по опыту эти действия помогают в 90% случаев
Чтобы предотвратить головную боль после кальяна и сопутствующие ей болезненные симптомы, нужно придерживаться простых и действенных правил:
1. Незадолго до начала курения желательно покушай;
2. Делай неглубокие затяжки- так доля потребляемых канцерогенов сокращается;
3. При покуре используй персональные мундштуки для избежания передачи вирусов между друзьями;
4. Пей побольше воды, чтобы восполнить нарушенный баланс в организме;
5. Не накаляй обстановку. Почувствовал себя не очень? Точно не добавляй в колбу алко и перейди на забивку полегче;
6. Правильно забивай кальян! Ошибёшься - возможно попадание в тела большой концентрации угарного газа.
Если соблюдать все указанные рекомендации, вечер пройдет спокойно, без каких-либо неприятностей.
У меня есть сайт KaljanInfo.ru, статья взята с него. Если тебе было интересно, то заходи, там еще куча полезного! Так же подписывайся на этот канал!
Густого дыма, друг!