Все мужики - козлы. В кризис все разоряются. Честным трудом больших денег не заработаешь. Кому я нужна с ребёнком. После 30 замуж не выйти. Мечтать не вредно. Бьет значит любит. Меня ничего интересного уже не ждёт. Жизнь - борьба и тоска.
⠀
Эти фразы - накрепко сидят в бессознательном и влияют на наше поведение.
⠀
Согласитесь, если барышня думает, что ей отношения не светят и она никому не нужна - она по-другому начинает выглядеть, ходить, смотреть, выбирать геолокации посещения. И не важно сколько ей лет.
⠀
Но, если девушка твёрдо уверена в обратном - она будет совершенно по-другому себя вести: ухаживать за собой, чаще всего быть при параде, посещать те места, где ее судьба может ее найти, пусть и виртуально.
⠀
Как думаете, у какой барышни любого возраста шансов больше встретить того самого?
⠀
Конечно у 2-й. Хотя исключения случаются, но они скорее подтверждают правило.
⠀
Это работает во всех сферах. Финансах. Карьере. Личной жизни. Здоровье. Человек является тем, кем он сам себя позиционирует, какой опыт имеет и какие действия совершает.
Так как же убрать ограничивающие нас убеждения и начать движение к своим сокровенным целям?
Ловите пошаговую инструкцию и попробуйте выполнить все действия. Вот увидите, как может измениться ваша жизнь. Правда, придётся с собой поработать. А не просто эту статью прочитать ;)
Как убрать ограничивающие подсознательные установки
1 шаг
Вытащить негативные установки и ограничивающие убеждения на свет сознания: увидеть и осознать что они есть. Выписать их списком.
Например:
Я не замужем - потому что никому не нужна. Потому что нет времени приводить себя в порядок. Потому что никуда не хожу. Потому что старая. Потому что некрасивая. Потому что уже с детьми.. и т.д.
2 шаг
Поставить каждое утверждение под сомнение. А так ли это? Почему я так думаю? Где я услышал/а такую фразу или почему к этому пришел? Что я могу сделать, чтобы изменить или сгладить это? Тут как раз коучинговые открытые вопросы отлично работают!
Пример:
Мама мне постоянно говорила, что после 30 замуж не выйти.. Подруга, которая развелась, что мужики - козлы. Это их опыт. Их установки. Не мои.
3 шаг
Найти подтверждения, что эти установки ложные. Найти примеры и вспомнить знакомых или знаменитостей - у кого получилось то, что хотелось бы достичь, причём приемлемым для вас способом. Чем больше найдёте подтверждений - тем легче мозгу принять это как факт, перестать сопротивляться и начать искать пути достижения вполне себе реальных поставленных целей.
4 шаг
Откорректировать свои цели так, чтобы они помогали ещё кому-то стать более счастливыми, спокойными, гармоничными. Так наша глубина, наше высшее Я - тоже принимает эту цель и начинает помогать на тонком, энергетическом плане.
Кстати, чем большему количеству людей сможете помочь, тем лучше это работает.
5 шаг
Составить чёткий план действий. А что ты, находясь в той точке, где находишься - можешь уже сделать чтобы приблизиться к заветной цели?
Например:
Сменить стиль одежды на более женственный и романтичный. И купить 2 платья и 1 юбку к 1 июня.. Научиться медитировать и уделять этому каждый день 15 минут.
Начиная с завтрашнего дня при выходе из дома флиртовать без продолжения со всеми мужчинами, принять это как проявление своей женской природы. И да, это сначала нелепо - флиртовать с дедушками в супермаркете. Но для начала эту функцию нужно включить, чтобы она работала. А потом уже делать более тонкие настройки. Следующим этапом - включать игривость по желанию. Через месяц разрешить себе принимать приглашения на свидания с теми, кто понравился.
Ещё раз, эти коучинговые техники работают во всех сферах жизни. Попробуйте ;)
А если негативные установки засели мертвым грузом, то глубокая психологическая помощь под гипнозом в сочетании с коучингом - может вам помочь ;))
Комментарии закрываю, т.к. нет времени здесь отвечать, к сожалению. Любые вопросы задавайте через спец.форму на моем сайте.
__________________
©Анна Давыдова,
психолог, гипнолог, коуч FIA
Gipnozpro.ru
В Инстаграм публикуюсь и бываю чаще, подписывайтесь, надеюсь смогу вас удивить или заинтересовать. И вообще, давайте дружить;)
Instagram.com/anna_davydova_gipnoz
⠀