" Сонный паралич" - звучит ужасно!Да и не только звучит,да и вобщем то звучит он не у всех.Каждый кто столкнулся с этим явлением описывает его как что-то нереально жуткое,что-то что никогда не хочется испытать снова.Но так ли он страшен на самом деле?Давайте разберёмся.
Что это такое?
Начинается всё с того что при засыпании или пробуждении вы понимаете что не спите,но когда пытаетесь пошевелиться или встать, ничего не получается,и тут вас охватывает ужас и паника.
Вы пытаетесь всеми силами вырваться из этого состояния.Кричать,махать руками.Но ничего не получается, и вместо крика слышно только еле слышное мычание.И так как вы находитесь в пограничном состоянии сознания, то ужасные сценарии которые крутятся у вас в голове могут стать для вас вполне реальными.
Можно услышать различные голоса,шаги,и даже увидеть какую-нибудь тёмную фигуру стоящую рядом.У некоторых бывает ощущение давления на грудную клетку,и недостаток кислорода.
Помните,это всё порождения вашего же подсознания,ведь тоже самое происходит с нами и во сне.
Как избавиться от этого?
Самый простой способ избавиться от сонного паралича это не впадать в панику,успокоиться,и снова заснуть,подумав при этом о чём нибудь хорошем.Главное заранее запрограмируйте себя когда ложитесь спать.
Польза сонного паралича
Но есть реальный способ извлечь из этого состояния пользу!Так как мы находимся в состоянии между сном и явью,и наше тело расслаблено и лежит без движения,можно использовать это для выхода в астрал или в осознанное сновидение,тем самым не тратя времени на практики,если вы ещё новичок в теме внетелесного опыта.
Главное перестаньте бояться этого состояния.Если вы что то слышите,какие то шаги,открывания дверей или даже чувствуете какие то прикосновения,(Кстати такое происходит не у всех)помните что это всё происходит не в реальности и вам никто не причинит никакого вреда.
И так в этой небольшой статье я рассказал вам о том что такое "Сонный паралич",и почему его не стоит бояться.И если вы когда-нибудь всё же столкнётесь с этим явлением,то благодаря моей статье точно будете знать что вам нужно делать.А я рекомендую вам быть осознаннее и не забивать своё сознание лишней информацией,тогда у вас будет гораздо меньше страхов,и вам будет легче заниматься практиками.
Спасибо что прочитали мою статью.Надеюсь было интересно.Обязательно подписывайтесь на канал и ставьте лайки.Ваш сонный паралитик Евгений.
- Так же рекомендую прочитать другую мою статью по данной теме
Выход в астрал через сонный паралич.Мой опыт