Здравствуйте!
Нет такого человека, который бы ни разу не сдавал экзамен. И порой кажется, что сдать на желаемый балл или оценку не получиться. На самом деле можно сдать любой экзамен, важно лишь знать как это делать правильно.
В прошлой своей статье я писала о курсе "Learning How To Learn" Барбары Оакли. Если вы посмотрели этот курс, то успешная сдача экзамена уже вам обеспечена!
Но существует еще 10 способов сдать экзамен, вот они:
1. Старайтесь вспоминать
Перечитывание конспектов, просматривание роликов на Ютубе могут показаться отличной подготовкой, а точнее рефрешем своих знаний. И от части это правда, но лишь отчасти. Лучшее, что стоит делать при повторении материала - это пытаться его вспомнить. Например, вы читаете параграф в книге, а после закрывайте его и вспоминайте, о чем он был. Первые попытки могут быть не совсем удачными, вспоминаться может далеко не все, но это навык нарабатываемый, так что вспоминайте!
2. Проверка
Проверить себя можно, решая тесты, отвечая на вопросы (они бывают в конце параграфов, и редко кто действительно на них отвечает). Так же вы можете сами составить тест, диктант или придумать вопросы по теме, а после ответить на них. Проверяя свои знания, вы можете отследить прогресс (или регресс, смотря как вы учитесь и учитесь ли вообще), а также начнете "набивать" руку - решая тесты дома решить контрольный тест будет в разы проще, чем если вы будете только читать материал
3. Делите информацию на части
Не пытайтесь выучить все и сразу, это бесполезная трата сил, времени и нервов! Делите параграф или тему на части, а после изучайте и повторяйте эти части. Возможно, вам попадется лишь одна такая часть на экзамене, а вы ее легко вспомните, ведь вам не придется пытаться вспомнить всю тему (а тема может быть на несколько десятков страниц!)
4. Соблюдайте режим повторения
Существует такое понятие как "интервальные повторения". Суть в том, что повторяя информацию с определенной периодичностью, мы не даем мозгу ее забыть. В конечном счете изученная информация крепко оседает у нас в голове, а при необходимости (то есть на экзамене) нам становится проще ее вспомнить и использовать. Вы можете использовать приложение Anki или составить график повторения самостоятельно
5. Применяйте разные подходы решения
Einstellung (установка) - механическое состояние ума, предрасположенность человека решать данную проблему определенным образом, даже если существуют лучшие и более подходящие методы решения проблемы. Именно это состояние часто охватывает на экзамене, когда кажется, что задача составлена неправильно, но решение при этом абсолютно верное. Чтобы не допускать такого состояния, особенно на экзамене, следует решать задачи и отвечать на вопросы по-разному. Всегда имейте в запасе несколько вариантов решения, умейте их вспоминать и использовать
6. Отдыхайте
Как бы странно это не звучало, но да - отдых необходим. При подготовке порой нужно просто отодвинуть все учебники, заметки и просто отдохнуть. Например, встать, походить по комнате, может быть даже выйти на улицу, погулять, заняться домашними делами. После на "свежую голову" легче учиться, а значит, и проще запомнить. Почитайте о сфокусированном и рассеянном типах мышления, и вы все поймете, и еще - не забывайте о полноценном сне!
7. Объясняйте материал
Но не только себе, но и вашим друзьям, знакомым, родственникам (но только если они не против). Если по близости никого нет, тогда расскажите изученный материал воображаемому другу! Проговорите вслух - информация сохранится лучше, чем если вы будете только читать и писать
8. Сосредоточьтесь
Во время учебы старайтесь не отвлекаться. Лучше выделить время на отдых, например, 10-15 минут, а после снова заниматься. Здесь хорошо помогает метод "помидора". Если руки так и тянуться посмотреть новости, ответить на сообщение, проверить почту - закройте все ненужные вкладки на компьютере и выключите звук уведомлений на телефоне, так вам станет проще не отвлекаться. И занимайтесь в тишине, в крайнем случае под ненавязчивую музыку, так мозгу проще концентрироваться и работать
9. Сначала сложное
В начале обучения (урока, занятия) лучше делать сложные задачи или отвечать на сложные вопросы. Во-первых, вы сконцентрируетесь на решении, во-вторых, начнете вспоминать все ранее изученное
10. Не переживайте!
Да, порой кажется, что от экзамена зависит вся ваша жизнь. Но успокойтесь, это совершенно не так! Не корите себя за ошибки, они нужны чтобы учиться. Главное, что стоит сделать перед экзаменом - это отдохнуть, расслабиться и похвалить себя за проделанную работу. Ведь вы старались и шли к своей цели и вы молодец. Гордитесь собой и с полной уверенностью идите сдавать свой экзамен