Отношения людей на самоизоляции могут оказаться под угрозой. Совсем неважно, сколько лет вы уже проживаете вместе. Психологи уверены, что в условиях кризисной ситуации, многие пары начинают ссориться, а иногда дело доходит до расставаний. В сегодняшней статье обсудим советы психологов, которые помогут сохранить отношения в непростые времена.
Удалите своего партнера из социальных сетей
Многие психологи дают именно такой совет во время самоизоляции. Конечно, сначала это нужно обговорить с партнером и объяснить, почему данное действие важно для ваших взаимоотношений. Когда люди находятся вместе 24 часа в сутки на протяжении длительного времени, они начинают уставать друг от друга. Партнер начинает мозолить глаза не только дома, но и в социальных сетях. К тому же он может более остро воспринимать различного рода репосты. Ситуация меняется, если во время самоизоляции вы не проживаете вместе и социальные сети – единственный способ провести время вместе.
Не провоцируйте своего партнера
Если вы знаете, что ваш партнер остро реагирует на ту или иную тему, то отложите ее обсуждение до лучших времен. Не стоит провоцировать человека на ссоры и скандалы. Да, это трудно, иногда очень хочется высказать свою позицию, однако умение контролировать себя и свои эмоции отличает взрослого человека от ребёнка. Если не терпится, то обсудите горячую тему с подругой по телефону.
Поставьте рамки
Психологи советуют разграничить время на работу, общение и интересы, Дайте друг другу больше свободны! Обговорите время для совместных бесед и интересов. Не навязывайте партнеру свои хобби и увлечения. Несмотря на то, что вы замкнуты в маленьком пространстве, уважайте время, интересы и личную свободу партнера.
Какой опыт даст вам совместная самоизоляция?
Постарайтесь проанализировать этот вопрос. Любой кризис проходит, а после него начинается обычная жизнь. Возможно, после карантина ваши отношения перейдут на более серьезный уровень или вы поймете, что с этим человеком нестрашно оказаться в самой непростой ситуации. Старайтесь искать положительные моменты даже во время самоизоляции. Муж много работал и вам не хватало его внимания? Теперь вы можете насладиться им сполна!
Напишите, пожалуйста, в комментариях, тяжело ли вам оставаться на самоизоляции со своей второй половинкой?