1 вариант.
Ортопедическая подушка рекомендуется тем, у кого после сна чувствуется напряжение в шейных мышцах, тяжесть в затылке, в случае "разбитого" состояния утром, усталости, несмотря на проведенное время отдыха.
По этим причинам мне пришлось поспать на ортопедической подушке.
Подушка плотная, принимает форму головы, есть специальная выемка для более удобного положения шеи во время сна.
Первую неделю не спалось, сон не приходил. Но, как известно, ко многому можно привыкнуть, можно и приспособиться спать на ортопедической подушке. Со временем стало заметно, что утром во время пробуждения нет болезненных ощущений в шее.
2 вариант. Греческая подушка также обещает улучшение качества сна, преодоление проблем с шейным отделом позвоночника.
В подушке 2 слоя: мягкий и "гречневый".
Оба варианта хороши, но мне больше понравилась греческая подушка, после нее не хочется возвращаться к обычной или ортопедической.
При этом знаю тех, кто не сможет уснуть без своей любимой ортопедической подушки.