• Сегодня я расскажу вам о привычках, которые нас ослабляют.
Сара иахьа ҳзырҧсыҽуа ашьцыларақәа ирызку ажәабжь шәзеиҭасҳәоит. Транскрипция: Сара́ йахя́ hзырпсы́тшуа ащцы́ларакуа ирызку́ а́жвабжь швзэ́йтасhёйт.
• Свой пост я решил написать на двух языках – на русском и абхазском.
Санҵамҭа исыӡбеит ҩ-бызшәакла изҩырц – урысшәалеи аҧсышәалеи. Сантза́мта исыдзбэ́йт ю-бызшва́кла изъю́рц – уры́сшвалэй апсы́швалэй.
• 1-я привычка: терпеть то, что тебе не нравится.
Актәи ашьцылара: иугәамҧхо ачҳара. А́ктви а́щцылара: иугуа́мпхо а́чhара.
• 2. Общаться с людьми, которые убивают твою самооценку.
2. Ухахәшьара зшьуа ауаа рыҿцаара. 2. Уха́хущара зщуа́ ауаа́ рытжцаара́.
• 3. Думать о том, что скажут другие.
3. Егьырҭ ирҳәараны иҟоу азхәыцра. 3. Еги́рт и́рhюараны и́коу азху́цра.
• 4. Пытаться держать всё под контролем.
4. Зегьы ргәаҭараз аҽазышәара аарҧшра. 4. Зеги́ ргуа́тараз атшазы́швара а́арпшра.
• 5. Плыть по течению и выбирать путь наименьшего сопротивления.
5. Мҩасшьала аӡсареи иреиҵоу аҿагылара зцу амҩа алхреи. 5. Мъюа́сщала а́дзсарэй ирэйтзо́у атжагы́лара зцу а́мъюа а́лхрэй.
• 6. Держать своё мнение и все чувства при себе.
6. Ухатә гәаанагареи уцәаныррақәеи угәы рҭакра. 6. Уха́тв гуаа́нагарэй учваны́рракуэй угу́ ртакра́.
• 7. Бояться рисковать.
7. Агәаӷьра ацәшәара. 7. А́гуахьра ачшвара́.
• 8. Думать только о других, а не о себе.
8. Ухы акәымкәа, егьырҭ заҵәык рызхәыцра. 8. Ухы́ а́кумкуа, еги́рт затзвы́к рызху́цра.
• 9. Стараться понравиться всем.
9. Зегь рыҽгәарҧхаразы аҽазышәара. 9. Зеги́ рытшгуарпхаразы́ атшазы́швара.
• 10. Забывать о близких и родителях.
10. Ааигәацәеи ани-аби рхаршҭра. 10. А́айгуачвэй а́ни-а́би рха́рштра.
• 11. Проводить всё свободное время в четырёх стенах.
11. Иҭацәу аамҭа зегь иалагӡаны ҧшьы-ҭӡамцк рыбжьара ахгара. 11. Итачву́ а́амта зегь йа́лагдзаны пщы-тдза́мцк рыбжя́ра ахгара́.
• 12. Постоянно спешить.
12. Еснагь аццакра. 12. Эсна́гь а́ццакра.
• 13. Осуждать себя.
13. Ахы ақәыӡбара. 13. Ахы́ а́кудзбара.
• 14. Бояться ошибок.
14. Агхақәа рыцәшәара. 14. Агхакуа́ рычшвара́.
• 15. Говорить «я не могу» и настраивать себя на неудачу.
15. «Сара исылшом» ҳәа аҳәареи аманшәаламраз ахырхара. 15. «Сара́ исы́лшом» hюа́ аhюарэ́й а́маншваламраз ахырхара́.
• 16. Сравнивать себя с другими.
16. Егьырҭ ауаа рҿырҧшра. Еги́рт ауаа́ ртжы́рпшра.
• 17. Зацикливаться на прошлом.
17. Ииасхьоу аҽалархара. 17. И́йасхёу атша́лархара.
• 18. Думать только о будущем.
18. Иҟалаша мацара азхәыцра. 18. И́калаша маца́ра азху́цра.
• 19. Жаловаться на жизнь.
19. Аҧсҭазаара ахашшаара. 19. Апста́заара аха́шшаара.
• 20. Завидовать.
20. Аҵашьыцра. 20. А́тзащыцра.
• 21. Стесняться.
21. Аҧхашьара. 21. А́пхащара.
• 22. Думать о плохом.
22. Ацәгьа азхәыцра. 22. А́чвгя азху́цра.
• 23. Повторять свои ошибки.
23. Агхақәа реиҭаҟаҵара. 23. Агхакуа́ рэ́йтакатзара.