Я уже писала о том, что во время самоизоляции стали портиться не только отношения в семье и в паре, но и нервы тоже стали на пределе. Поэтому, для снятия напряжения, предлагаю Вам заняться релаксацией. А помогут Вам в этом – арт-терапия, в частности, - симпатичные картинки.
Не забываем, что когда мы релаксируем, мы снимаем психологическое и мышечное напряжение с помощью различных техник, в нашем случае, с помощью арт-терапии (терапия изобразительным творчеством), то есть, с помощью симпатичных картинок.
Надеюсь, что картинки помогут Вам расслабиться, а если нет, то хотя бы, насладитесь их красотой.
Другие интересные статьи и не только, Вы можете найти на моем сайте "Попсихологиним".