📌 Мало кто знает о той огромной роли, которую магний играет в нашем организме. Магний — это, безусловно, самый важный минерал в организме. ➥После кислорода, воды и основной пищи магний может быть самым важным элементом, необходимым нашему организму; Он более важен, чем кальций, калий или натрий, и он сам регулирует всю эту троицу. Миллионы людей ежедневно страдают от дефицита магния, даже не подозревая об этом.
♦️ Магний необходим каждой клетке тела, включая клетки головного мозга. Это один из самых важных минералов из-за его жизненно важной роли в сотнях ферментных систем и функций, связанных с реакциями в клеточном метаболизме, а также необходимых для синтеза белков, для утилизации жиров и углеводов. Магний необходим не только для производства специфических ферментов детоксикации, но и важен для производства энергии.
📌 Дефицит магния может повлиять практически на все системы организма.
♦️ Дефицит магния может затронуть практически все органы и системы организма.
➥Что касается скелетных мышц, то человек может испытывать подёргивания, судороги, мышечное напряжение, болезненность мышц, включая боли в спине, шее, головные боли напряжения и дисфункцию челюстного сустава (или ВНЧС). Кроме того, человек может испытывать стеснение в груди или странное ощущение, что он не может сделать глубокий вдох.
➥Заметно страдает центральная нервная система. Симптомы включают бессонницу, тревожность, гиперактивность и беспокойство, панические атаки и предменструальную раздражительность.
➥Симптомы сердечно-сосудистой системы включают сердцебиение, сердечные аритмии и стенокардию из-за спазмов коронарных артерий, высокого кровяного давления и пролапса митрального клапана. 📌 Имейте в виду, что не обязательно присутствие всех симптомов для того, чтобы предположить дефицит магния; но многие из них часто возникают совместно.
➥Дефицит магния может привести к низкому уровню кальция в крови (гипокальциемия). Дефицит магния также связан с низким уровнем калия в крови (гипокалиемия).
💊 СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТЫ МАГНИЯ СХОЖИ С СИМПТОМАМИ САХАРНОГО ДИАБЕТА .
✅Многие люди болеют диабетом около 5 лет, прежде чем у них появляются симптомы. К этому времени у некоторых людей уже есть повреждения глаз, почек, дёсен или нервов, вызванные ухудшением состояния их клеток из-за резистентности к инсулину и дефицита магния.
➥Жажда при диабете – это часть реакции организма на чрезмерное мочеиспускание. Чрезмерное мочеиспускание – это попытка организма избавиться от лишней глюкозы в крови. Это чрезмерное мочеиспускание вызывает повышенную жажду.
✅Организм должен сбрасывать глюкозу из-за повышения резистентности к инсулину, а эта резистентность связана с дефицитом магния.
✅Диабетическая жажда инициируется именно дефицитом магния при относительном избытке кальция в клетках. Даже вода — наше самое основное питательное вещество — начинает с трудом попадать в клетки, и ещё больше выходит через почки.