Расклады на ДР имеют примерно такую же функцию, как и годовые расклады. Можно сделать как анализ прошедшего года, а можно - как прогноз на следующий.
Ведь по сути ДР - это наш персональный Новый Год.
Когда делать?
Не обязательно день в день, можно за два - три дня до дня рождения, можно на следующий день.
Какие бывают?
- Обзорно - прогностические.
Посмотреть, каким был в общем прошедший год, что из него взять, что оставить навсегда в прошлом. И, разумеется, что ожидает в будущем году - по сферам, по месяцам, советы - на что обращать внимание, к чему готовиться.
- Рефлексивно - аналитические.
Провести подробный анализ прошедшего года, чтобы увидеть общую картину и рассмотреть ближе уроки и подарки, которые преподнес вам год. Что из этого нести дальше в свою жизнь, за что себя похвалить, на каких собственных ошибках научиться; что является повторяющимся паттерном, а что было “единоразовой акцией” и можно сделать выводы и забыть.
- Помогающие.
Нацеленные не вовне, а внутрь вас. Прогноз не событийный, а направленный на духовное, личностное развитие, заботу о себе. Например, как лучше в следующем году позаботиться о себе, как эффективнее распределить свои силы, на что стоит тратить ресурсы, а на что нет, в каких сферах развиваться, что поможет на пути личного роста.
Такие расклады актуальны всегда, но особенно, если сейчас вы страдаете от эмоционального выгорания, хронической усталости, чувствуете апатию и находитесь не в ресурсе.
Ниже готовые расклады моего авторства, но всегда можно составить новый для вас индивидуально.
Расклады на день рождения:
Общий прогноз в день рождения
- Каким был прошедший год, что было в нем важного для меня?
- Какой ценный урок из предыдущего года я должна/должен взять с собой?
- Каким будет новый год? Общая тема, энергия.
- На что я должен/должна направить свое пристальное внимание?
- Прогноз на сферу №1 (семья, карьера, учеба, бизнес, творчество, отношения и т.д.)
- Прогноз на сферу №2
- Прогноз на сферу №3
- Главный совет от карт на весь год
Расклад для личностного роста на день рождения
- Главные ошибки - уроки уходящего года
- Главные достижения уходящего года, повод похвалить себя
- Вопросы, которые надо оставить в прошлом году
- Вопросы, которые переходят со мной в следующий год
- Новые задачи, к которым нужно будет подготовиться
- Главная энергия нового года
- Помощь, на которую можно рассчитывать извне
- Помощь, на которую нужно рассчитывать изнутри (собственные качества и ресурсы)
- Какие свои качества необходимо развивать в этом году
- Главный совет от карт на весь год
Событийно - обзорный расклад на год (на ДР)
1 - 2 карты Общие темы, энергии года
3 - 14 карты Общие темы, энергии каждого месяца
15 карта Совет от карт на весь год
* такой расклад универсален и его можно делать в любой месяц года. Например, сделать прогноз от 1 июня 2020 г до 31 мая 2021 г, не привязываясь к дню рождения или календарному началу года.
Рефлексивный расклад на день рождения
- Чему я научилась/научился за этот (прошедший) год?
- Что важного упустил_а за год?
- Что следует забрать с собой, закрепить, довести до кульминации/завершения?
- Что следует отпустить?
- Какова моя основная задача на будущий год как личности?
- Каким образом мне нужно позаботиться о себе?
- Где, в чем черпать ресурсы?
- Как мне следует измениться? Какие качества в себе культивировать?
- Что меня ожидает, если я это сделаю?
- Общая тема года и совет?