Найти тему
Haip.info

Простой рецепт полезного завтрака: маленькие блинчики из овсянки

Фотоматериал: www.contours.ru, locals.md, edinstvennaya.ua
Фотоматериал: www.contours.ru, locals.md, edinstvennaya.ua

Вам понадобится:

  • Яйцо — 3 штуки
  • Обычная овсянка, которая варится около 10-20 минут — один стакан (200 грамм)
  • Капля любимого масла
  • Добавки по вашему желанию (сыр, фрукты, шоколад)
-2
  • Взбейте яйца в глубокой миске и добавьте к ним стакан овсянки, тщательно перемешайте и дайте полученной массе настояться 5 минут.
  • В это время поставьте сковороду на средний огонь, смажьте поверхность любым маслом (можно обойтись и без него, если у сковороды антипригарное покрытие). Это лучше делать кондитерской кисточкой, чтобы масло распределилось тонким слоем.

Погода на май-2020: синоптики дают неутешительные прогнозы

-3


  • Теперь выкладывайте 1 столовую ложки массы из овсянки, добавляйте любимую начинку, это могут быть кусочки сыра, шоколада или ягод. Сверху накройте еще одной ложкой массы, чтобы начинка была полностью закрыта.
  • Через 2-3 минуты переверните блинчик и обжаривайте еще столько же с другой стороны.
-4

Блинчики из овсянки можете подавать с вареньем, сметаной или арахисовой пастой, в зависимости от начинки.