Можно бесконечно искать «удачные» ракурсы для фото, где у тебя не видно килограммы. А можно поймать гармонию со своим телом и привести его в порядок.
//Возможно этот пост поможет тебе преодолеть свои страхи и всё-таки заняться собой//
Начнём со знакомства. Меня зовут Ксения Заря и на данный момент мне 16 лет. В детстве я занималась танцами небольшой период. До 13 лет вообще не подозревала, что моё тело может заметно набрать килограммы.
А вот с 14 до 15 лет моё тело успело обрести целлюлит и растяжки. Это начало приносить мне дискомфорт.
Протеиновая Заря?
Вот такая реакция была у моего окружения, когда узнали о моих занятиях в тренажёрном зале.
⠀
Январь 2019
⠀
Я твёрдо решила менять свою жизнь и купила абонемент в зал. (Если взять разовое занятие, то точно заброшу). В моем небольшом городе 12 занятий обходятся в 1000 рублей.
⠀
Перед тем, как открыть дверь, у меня был такой страх, что тряслись ноги ахах. Первым делом тренер отправил меня разогреваться на «лыжи», а я в это время в панике писала другу, когда же он приедет в зал.
⠀
После тренировки тело жутко болело и отекло. Друзья стебались над моей походкой, ведь я не говорила им о занятиях первые пару недель. Я боялась, что брошу и не смогу осуществить свою цель с регулярными тренировками.
⠀
Спустя месяц я поняла, что полюбила спорт и с уверенностью купила второй абонемент. Получать кайф от тренировок мне помогла пара человек, за что я им очень благодарна.
⠀
Если бы не эти ребята, то я бы точно угробила свою спину и не получила ту форму, в которой сейчас нахожусь. На момент написания этой статьи я похудела на 4 кг без вреда для здоровья.
Твоей поддержкой могу стать я. Подписывайся на канал, здесь буду делиться советами по занятиям и питанию в домашних условиях!
Если даже я, очень далёкий человек от спорта, смогла полюбить железо, то и ты сможешь. Спорт даёт тебе самоуверенность и любовь к своему телу. Стоит только начать!