Фобия - это вид тревожного расстройства, вызывающего у человека крайний, страх перед ситуацией, чем-то живым или даже перед объектом. Когда человек испытывает фобию, он часто меняет свою жизнь таким способом, чтобы избежать какой-либо опасности.
Фобии - это психические расстройства. Человек испытывает сильный стресс, сталкиваясь с источником своей фобии. Это мешает нормальной жизни и функционированию , а иногда приводит к сильной панике, что намного опаснее для здоровья.
Факты о фобиях.
Фобии более серьезны, чем простые ощущения страха, и не ограничиваются страхом перед конкретными объектами. Несмотря на то, что люди осознают, что их фобии иррациональны, они не могут контролировать реакцию страха.
Симптомы могут включать большое потоотделение, боль в грудной клетке. Лечение может включать в себя медикаментозное и поведенческое лечение. Что же такое фобия, о которой мы говорим?
Фобия - это слишком преувеличенный страх.
Фобия чаще всего используется в значении страха одного конкретного объекта. Как бы то ни было известно три точных вида фобий, признанных Американской Психиатрической Ассоциацией (APA). К ним относятся:
Специфическая фобия: Это интенсивный, постоянный страх перед конкретным объектом.
Социальная фобия, или социальная тревога: Это сильный страх быть униженным на публике и быть выделенным или осужденным другими в социальной ситуации. Слишком большое скопление людей пугает тех, кто испытывает социальное беспокойство.
Агорафобия: Страх не иметь выходов из какой-либо ситуации, которая могла бы случиться где-то извне. Зачастую возможно это страх открытой местности, но может также относиться и к ограничению пространства, например, в лифте, или к нахождению в общественном транспорте. Люди, страдающие агорафобией, больше подвержены психическим расстройствам.
Существуют простые фобии. Они получили такое название из-за того, что страх стоит перед чем-то повседневным или обычным, к примеру боязнь змей.
Социальная тревога и агорафобия известны как сложные фобии, так как эти виды фобий тяжело распознаются. Людям со сложными фобиями также может быть труднее избежать таких детонаторов, как выход из дома или нахождение в большой толпе.
Фобия может быть диагностирована, когда человек начинает жить обычной жизнью, но так или иначе избегать всячески свой страх. Она более тяжелая, чем обычная реакция страха. У людей с фобией есть сильная потребность в избежании всего, что может спровоцировать их беспокойство.
Симптомы
Симптомы характерны для большинства фобий:
- ощущение неконтролируемой тревоги, когда человек подвергается воздействию источника страха.
- ощущение, что если избегать источник проблемы( в данном случае страха), то все наладится.
- неспособность объективно мыслить при встрече с источником страха.
- признание того, что страх нерациональен, неразумен и преувеличен, в сочетании с неспособностью контролировать чувства.
Человек, вероятно, испытывает чувство паники и сильной тревоги, когда он сталкивается с объектом своей фобии. Физические последствия этих ощущений могут включать в себя:
- потливость
- ненормальное дыхание
- учащённое сердцебиение
- дрожащий
- приливы или озноб
- ощущение удушья
- боли в груди или герметичность
- бабочки в животе
- булавки и иглы
- пересохший рот
- замешательство и дезориентация
- тошнота
- головокружение
- головная боль
Чувство тревоги может вызвать даже мысль об объекте фобии. У маленьких детей родители могут заметить, что они плачут, становятся очень прилипчивыми или пытаются спрятаться за ноги родителя или предмета. Они также могут бросаться в истерики, чтобы показать свое страдание.
Сложные фобии
Сложная фобия гораздо чаще влияет на благополучие человека, чем конкретная фобия. Например, те, кто испытывает агорафобию, могут иметь и другие связанные с собой фобии. К ним могут относиться монофобия или боязнь быть одному, а также клаустрофобия - боязнь чувствовать себя запертым в замкнутом пространстве. В особо тяжелых случаях человек с агорафобией почти не выходит из дома.
Причины
Необычно, что фобия начинается после 30 лет, и большинство из них начинается в раннем детстве, в подростковом возрасте или в раннем зрелом возрасте.
Они могут быть вызваны стрессовым переживанием, пугающим событием, или родителем или членом семьи с фобией
Специфические фобии
Обычно они развиваются в младшем возрасте до 4-8 лет. Иногда это может быть результатом серьезных психологических травм. Например, может быть клаустрофобия, развивающаяся с течением времени после того, как младший ребенок боится или ему неуютно в замкнутом пространстве.