Во всем мире отмечается рост психических заболеваний, в частности, преуспели депрессия, шизофрения и тревожные расстройства.
В психиатрии принято делить тревогу на «нормальную», так сказать, т.е. связанную с актуальным переживанием, и тревогу патологическую, или дезадаптивную (ту, что ЯКОБЫ не имеет связи с вашими актуальными переживаниями и тупо мешает вам жить).
Попробуем разобраться.
Когда я работала в стационаре психиатрической больницы, меня всегда возмущала практика, что какое-то из переживаний человека, будь то тревога или депрессия, нужно сразу «гасить» таблетками. Но у нас в России, если ты «загремел» в псих.больницу, будь готов, что твоё лечение в первую очередь будет медикаментозное. К стыду своему, психотерапевтическая помощь в России не развита.
И так, товарищи, продолжим. Если вам тревожно, это означает только то, что именно вам и именно тревожно, и больше ровным счетом ничего.
Это не означает, что что-то сломалось у Вас в голове, тревога - это сигнал!
Все знают, что есть пожарная тревога, военная тревога.... Когда ее объявляют, у нас срабатывает целый комплекс системных реакций, связанных с выбросом в кровь гормонов, в частности, которые мобилизуют все наши силы организма. Тревога! Опасность! Не время для промедлений, пора действовать!
Как правило, люди обращаются к психиатру с жалобами на, опять же, ЯКОБЫ беспричинную тревогу. Мол, все идёт своим чередом, только тревожность очень сильная: долго не могу заснуть, чуть что - сердце сразу колотится. Помогите, доктор.
Ну а психиатр что, у него работа такая, помогать людям! Хорошо, если вам попадётся тот, который порекомендует вам сначала обращение к психологу/психотерапевту, но шансы на это малы. Пришёл/попал к психиатру - получай свою пилюлю. Незнание законов не освобождает от ответственности.
Ну а дальше понеслось... Антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики... огромный арсенал для устранения (ВНИМАНИЕ!) СИГНАЛА ТРЕВОГИ. Это все равно что взять и отключить электрический рубильник.
Какая ещё тревога? Я Вас умоляю... мне жить надо спокойно, вот и все. Давайте ваши таблетки, доктор, я согласен.
Продолжение следует...