Надо сосредоточиваться вокруг развития духовного сердца (энергоструктур среднего дань-тяна, чакры анахаты). Сознание, размещённое в этой структуре организма, способно жить только в эмоциях любви.
“Бог есть Любовь” — так учил Иисус Христос. И, чтобы приблизиться к Творцу, — надо тоже развивать себя именно как любовь. Речь идёт о многогранных эмоциях “сердечной” любви, которые вполне возможно произвольно продуцировать в себе методами психической саморегуляции. В этих эмоциях надо научиться постоянно жить.
И именно эта доктрина смогла бы объединить людей, а вовсе не то “богословие”, которое ничего не знает о Боге, потеряло любовь, проповедует (фактически) пьянство и национальную нетерпимость, отвергло заповедь Бога “не убивай!”.
Для того, чтобы реально направить свой взгляд — взгляд сознания — в сторону Бога, чтобы устремиться к Слиянию с Ним — мы должны обрести вначале внутренний покой.
Для этого существуют разные приёмы. Начать можно с хатха-йоги, с китайской динамической гимнастики тай-цзи-цуань или других сходных систем. Но радикально проблема решается через вывод концентрации сознания из головы — в анахату, а затем расширение духовного сердца за пределы тела в тонких и тончайших пространственных мерностях.
Важно ещё понять, что нужно уметь приводить себя в состояние без мыслей, в состояние покоя, когда внутреннее внимание всегда находится в грудной клетке, там где ощущается тепло, пусть в начале это будет едва заметным, но чем дольше в течении дня вы удерживаете на грудной клетке свое внимание, тем ощутимее начинаете ощущать свою анахату. Это нужно делать не только в какое-то определенное время, но всегда в течении дня, чтобы не происходило во вне, учитесь удерживать хотя бы часть своего внимания на области внутри грудной клетки, на теплом огоньке внутри груди. Если теряем концентрацию внимания, то постоянно мягко возвращаем её туда, именно мягко и очень терпеливо раз за разом возвращайте свое внимание в грудную клетку. И добейтесь в этом простом действии постепенно очень постепенно непрерывности в течении дня и даже ночью, учитесь засыпать и просыпаться в анахате.
Концентрация — это ещё не медитация, но её очень важно освоить. Ведь это вектор по которому движется сознание, а куда направляется вектор и самое главное где он удерживается, т.е. удерживается внимание, туда и перемещается сознание.
___
Подробнее в книге: "Учение Иисуса Христа о нашем смысле жизни и как его реализовать".
Смысл жизни.
Суть всего во вселенной - ЭВОЛЮЦИЯ ВСЕЛЕНСКОГО СОЗНАНИЯ
Вселенское пространство населено живыми, осознающими себя энергиями, называемыми душами, духами, сознаниями. Среди них есть маленькие энергетические "сгусточки", есть побольше, есть очень большие. Но существует и самое большое, занимающее все бескрайнее вселенское пространство Сознание - это и есть Бог-Отец, Которого еще зовут Творцом, Иеговой, Яхве, Саваофом, Аллахом, Ишварой, Дао, Изначальным Сознанием, Адибуддой и т.д.
Жизнь Бога - это Эволюция, т.е. продолжение позитивного развития Его Вселенского Организма.
Именно ради этого Он сотворяет то в одной, то в другой частях вселенной материальные миры, а затем на планетах, пригодных в данное время для существования на них органических тел, поселяет в последних ничтожные частицы Своей энергии - чтобы эти частицы росли и в конечном итоге влились бы в Него, обогатив Его собою. Их рост начинается на кристаллических решетках минералов, продолжается в телах растений, потом животных, потом людей.
Каждый из нас в своей личной эволюции прошел уже множество воплощений - прежде, чем попасть в нынешнее человеческое тело. И теперь наша задача - приложить максимум усилий к тому, чтобы стать достойными Слияния с Творцом в Его Обители.
Понятно ли нам теперь, как мы должны любить Бога?
Мы должны приложить все силы к обретению собственной Божественности и Слиянию с Ним, а также помочь в этом другим людям.
А к Божественности мы идем через:
развитие в себе любви ко всем живым существам и к Творцу,
утончение себя как сознания с целью освоения все более и более тонких эонов - все дальше от ада, все ближе к Обители Творца,
Но существуют и специальные (эзотерические) методы ускорения количественного роста сознания, заключающиеся в медитативных тренировках, особенно в сочетании со специальными спортивными нагрузками и на особых "местах силы".
При этом только надо помнить, что увеличение размеров и силы грубого сознания сформирует из человека дьявола и предопределит ему очень даже устойчивую, "стабильную" жизнь в аду. Ценность же представляет лишь рост сознания утонченного.
Он есть Любовь. Мы должны также становиться Любовью, в этом наш смысл жизни.
***
Для тех кто заинтересуется работой с чакрами: "Экопсихология", В.Антонов