Наши предки были более здоровыми, и даже не смотря на сильный холод и голод, были более выносливые.
В чём же дело? Ведь у нас сейчас более продвинутая медицина, дома с отаплением , а болеть мы стали чаще!
А дело всё в том, что наши предки пользовались тем что у нас с вами под ногами, и не только для лечения, они добавляли эти полезные травки в повседневную еду, пили чай и кофе, делали различные салаты , получая все необходимые вещества для здоровья.
Обозначения к таблице
Ц - цветки
Ц - веткии
Л - листья
т - трава (стебли, листья, цветки)
п- плоды
К - корневища
И помните фразу «Ешьте еду как лекарство, или придется есть лекарства как еду»
Будте здоровы и не болейте.
Не забываем ставить лайки и подписываться, будет ещё много полезного.
