Наши предки были более здоровыми, и даже не смотря на сильный холод и голод, были более выносливые. В чём же дело? Ведь у нас сейчас более продвинутая медицина, дома с отаплением , а болеть мы стали чаще! А дело всё в том, что наши предки пользовались тем что у нас с вами под ногами, и не только для лечения, они добавляли эти полезные травки в повседневную еду, пили чай и кофе, делали различные салаты , получая все необходимые вещества для здоровья. Обозначения к таблице Ц - цветки Ц - веткии Л - листья т - трава (стебли, листья, цветки) п- плоды К - корневища И помните фразу «Ешьте еду как лекарство, или придется есть лекарства как еду» Будте здоровы и не болейте. Не забываем ставить лайки и подписываться, будет ещё много полезного.