Сожалеете о некоторых принятых решениях? А может, с вами бывало, что вы сделали неправильный житейский или даже жизненный выбор? Что прошло, то прошло. Но повторять ошибки совсем не обязательно.
Перечислим простые правила, которые помогут впредь принимать решения, о которых не придется жалеть.
Правило №1: «3 варианта. Ладно, 5»
Слишком ограниченный выбор вариантов делает нас несчастными: черный или белый цвет? Много денег или много свободного времени? Сериалы на первом канале или на втором? Прочувствуйте, как внутри зарождается бунт против таких ограничений. А теперь вспомните, сколько видов кетчупа стоит на полке супермаркета... Легко выбрать?
Ученые выяснили, что слишком большое количество вариантов не только сбивает нас с толку и замедляет процесс принятия решений, но и приводит к тому, что позднее мы жалеем о своем выборе. Сократите варианты до управляемого числа – от 3 до 5. Если сложно, подумайте о характеристиках идеального варианта или решения. Изначально неподходящие решения отсекайте сразу.
Правило №2: «Тело говорит – вы слушаете»
Наше тело почти всегда помогает нам принимать решения: оно создает физический отклик на информацию, которую мы даже не замечаем. Например, когда мы давим на тормоза при виде автомобиля, выехавшего на встречную полосу. Это происходит потому, что подсознание распознало опасность и превратило ее в страх, затем в мгновенную реакцию.
Во многих случаях всё не так очевидно. Но всем людям знакомы ощущения, когда затрудняется дыхание, или потеют ладони, или появляется дискомфорт под нижними ребрами. Если это происходит при проговаривании решения – стоит еще раз подумать: уверены ли вы в его правильности.
Правило №3: «Правильные решения – ради правильных целей»
Плохие решения рождаются тогда, когда человек не знает, чего хочет от хороших. Например, прежде чем менять работу, спросите себя: действительно ли я хочу другую карьеру? Или я просто хочу другого босса? Не принимайте решения, основанные на неправильных проблемах.
Правило №4: «Вы эксперт. Точка»
Если вы не можете прислушаться к собственному опыту, вы зря его получали.
Сталкиваясь с очередным решением, спрашивайте себя: если бы 10 лет назад вы знали то, что знаете сейчас, что бы вы сделали по-другому? Чему вас научило плохое решение в подобной ситуации, которое вы приняли в прошлом? Если вы предпримете те же действия сейчас, то те же результаты повторятся. И вопрос-лайфхак: что бы вы посоветовали сделать кому-то другому, если бы он задал вопрос, похожий на ваш?
Если всё-таки решите обратиться за советом, не спрашивайте всех подряд. Выберите друзей, родственников или коллег, которые хорошо вас знают и могут давать объективные рекомендации, не давя на вас и не принимая ситуацию слишком близко к сердцу.
Правило №5: «Вы не ошибётесь, если поступите правильно» (Марк Твен)
Решения, которые причиняют боль другим и приносят пользу только вам, в конечном счете, обернутся против вас. Когда вы сомневаетесь, посоветуйтесь со своей совестью и моральным кодексом. Даже если ошибётесь – стыдно не будет.
Правило №6: «Интуиция – лучший советчик, если умеете слушать и понимать»
Часто первые впечатления раскрывают наши истинные предпочтения. Правда, это не значит, что надо хвататься за первое решение, которое приходит в голову. Лучше запомнить его, замедлиться, а затем заново фокусироваться на том, что вы чувствовали, когда приступили к размышлениям. Грамотно пользоваться интуицией вас научит мини-курс по книге Гая Клакстона «Развитие интуиции: как принимать верные решения без сомнений и стресса».
***
Чек-лист для самопроверки
Да или нет? Отличное решение или большая ошибка? Проверяйте!
- Вариантов выбора было от 3 до 5?
- Вы спокойны, а ваше тело ведет себя как обычно?
- Вы знаете, какую истинную цель преследуете, принимая решение?
- Вы вспомнили аналогичные ситуации из своей жизни?
- Совесть одобряет принятое решение?
- Оно совпадает с тем, которое подсказывала интуиция?