Найти тему

"Не нужно ставить цели и достигать их через силу воли" - Как я пришел к такому выводу

Я всегда ставил себе грандиозные цели, делил их на краткосрочные и долгосрочные. Пытался достичь их шаг за шагом, каждый день выполняя действия, которые привели бы к цели. Писал декларацию, ставил цену слова и всё в таком духе.

Иногда приходилось заставлять себя делать хоть какие-то дела, чтобы выполнить намеченные планы, да бывало лень, что-либо делать.то я с ежедневником

По итогу я через 1-2 месяца всё бросал. Никакие цели уже не были нужны, потому что происходило "выгорание", появлялся стресс и т.д. После этого принимался ставить уже другие важные цели или вообще менял своё ремесло - изучал другие навыки. Потом опять происходило "выгорание" и так по кругу.

Это я с ежедневником и блокнотом
Это я с ежедневником и блокнотом

Смотрел обучающие уроки по бизнесу, про достижение цели, планирование и т.д. Но делом не занимался, я впитывал только информацию, хоть и пытался разобраться с целями, пробовал поставить более легкие для достижения цели, но всё возвращалось в круги своя.

Начал думать, что цели недостижимы, что лучше жить обыденной жизнью. Какое-то время я таки жил: ходил на работу, приходил домой, смотрел сериалы, снова на работу. Как говорится: "Жил по накатанной".

Спустя несколько недель я снова начал размышлять о целях, так как работа не нравилась и испытывал сильный стресс.

Фото автора
Фото автора

Мне кажется, что я ленился и поэтому не мог достичь каких-либо целей. Всё делал через силу воли, стресс, эти декларации, цена слова просто сводили с ума.

В какой-то момент решил вернуться в село к родителям и всё обдумать. Я обожал бегать, но тогда бегом не занимался около 1 года. И решил выйти на пробежку по тем местам, где бегал, когда учился еще в школе.

Меня затянуло, стал бегать каждый день. Удалось также вылечить спину, благодаря специальным упражнениям. Каждый день активно занимался спортом - вернулся в спорт.

И никакие цели не писал на бумаге, никакие декларации, а просто делал каждый день то, что приносило мне удовольствие и продолжаю делать.
Мой ежедневник с целями про успех и мотивацию
Мой ежедневник с целями про успех и мотивацию

Что по итогу?

Я думаю, что не нужно делать то же самое, что делают успешные. У каждого человека есть свой потенциал, который нужно направить в то русло, которое приносит удовольствие от достижения целей.

Когда занимаешься свои делом, уже не нужны никакие декларации, ты просто берёшь и делаешь. Становишься одержимым своей идеей.)

Также если не знаешь чем заняться, займись спортом. После этого подтянется остальное - это чтение книг, обучение разным навыкам. Одним словом саморазвитие)

Что вы думаете по этому поводу? Ставите ли вы цели? Какие цели выполнили в крайний раз? Какая у вас сейчас стоит глобальная цель?