Все больше и больше становится популярным в мире соблюдать правильно питание, в частности стало модно быть веганом. На прилавках магазинов появляются веганские продукты, такие как немолоко, тофу, веганский майонез, веганская колбаса и т.д., в интернете появляется множество веганских магазинов, открываются вегетерианские кафе и рестораны. Все больше людей присоединяются к сообществу веганов.
Многим кажется это странным, но я считаю это закономерным процессом
Люди стали задумываться над тем, что едят, что они отнимают жизнь у животных ради еды. В людях просыпается что-то разумное.
Помимо этичной стороны есть и другая - здоровье. Нельзя всю жизнь питаться жирными мясными и молочными продуктами и при этом оставаться здоровыми. Я не говорю что все проблемы со здоровьем из за продуктов животного происхождения, но они вносят свою лепту в работу сердечно-сосудистой системы, забивая артерии. Для усвоения животного белка организму нужно значительно больше времени чем на усвоение растительного. Этим и пользуются все диетологи. Известная Кето диета состоит из постоянного употребления белков в основном животных, и сокращении до минимума углеводов. Белок это строительный материал для мышц, так хотите ли вы чтобы ваши мышцы состояли из трупов животных? Решать вам.
Конечно есть куда более вредные продукты чем мясо и молочка, например сахар, который встречается практически во всех продуктах. Я считаю его официальным наркотиком, так как известно, что у людей сахар вызывает привыкание. Также полезно отказаться и от него. После отказа от сахара вы почувствуете реальный вкус продуктов. Морковка покажется вам очень сладкой. Поверьте, оно того стоит.
Дрожжи, благодаря которым поднимается тесто, есть ни что иное, как подпитка для грибков в организме. Хотите чтобы в вашем организме расцветала другая форма жизни, ешьте дрожжевую выпечку. Очень интересно послушать патологоанатомов которые находят в кишечнике "грибковоподобные паутины".
Мучные изделия из муки 1 сорта, и вся сдоба которую мы так любим. Напомню, что белая мука - это результат всего того, что остаётся после обдирания оболочки и ядра пшеницы. То есть все самое полезное убрали, оставили все неполезное. Ещё неизвестно что ещё добавляют в состав муки для такого длительного хранения. Или вы реально думаете что чистая мука может храниться годами? В кишечнике мучное превращается в тесто, благодаря клейковине. Или глютен как сейчас модно говорить. Я не говорю что я не ем мучного, но я значительно сократила белый хлеб в своем рационе, покупаю цельнозерновой либо хлебцы, и редко готовлю макароны (да-да, там тоже белая мука да и только)
Алкоголь. Стоит ли говорить об алкоголе? Не знаю, для меня алкоголь это средство дебилизации населения. Взгляните на кого похожи пьяные люди.
Какие ещё продукты вы считаете вредными для здоровья?
