Найти в Дзене
ReaLisT

15 новых привычек, которые улучшат твою жизнь

Оглавление

Всем привет дорогие друзья.Привычки говорят много о нашей личности, а также в определенной степени определяют наш образ жизни. Поэтому есть смысл культивировать полезные привычки и избавляться от плохих. Скорректируй свой стиль жизни и почувствуй себя еще счастливее!

Фото из сети.
Фото из сети.
  • 1. Планировать важные дела на месяц вперед. Стильный планер тебе в помощь.
  • 2. Прекратить расстраиваться по пустякам. И не ругай себя из-за ошибок прошлого.
  • 3. Каждую неделю устраивать выходной только для себя.В этот день, нужно делать то,что тебе хочется и не отвлекаться ни на что.
  • 4. Сидеть в соцсетях не более двух часов в сутки. Живи реальной жизнью.
  • 5. Делать раз в неделю разгрузочный день. И тело непременно тебя отблагодарит.
  • 6. Отказаться от фаст-фуда. Давно пора!
  • 7. Контролировать свою осанку. Особенно в течение рабочего дня.
  • 8. Выполнять самые трудные задачи в первую очередь. К тому же не откладывать мелкие дела, которые можно сделать за 2-3 минуты, на завтра.
  • 9. Не обсуждать своих коллег. Не трать энергию зря.
  • 10. Звонить родным каждые выходные. Они скучают по тебе!
  • 11. Читать несколько страниц книги каждый день. Уже через считанные месяцы заметишь, сколько интересного успел узнать.
  • 12. Учить 10 новых иностранных слов ежедневно. Словарный запас существенно улучшится!
  • 13. Записаться на курсы, которые давно хотел посетить. Пришло время развиваться.
  • 14. Организовывать встречи с друзьями минимум 2 раза в месяц. Не теряй ценные связи.
  • 15. Медитировать 10 минут в день. Заметишь, насколько улучшится твое настроение и самочувствие.

Спасибо за внимание!

Другие статьи автора:

◥▬▭▭▭▭◳◺✩◿◰▭▭▭▭▬◤

Злые Можно ли поднимать руку на женщину

Об идеале Джокер Безразличие

Подписывайтесь на канал и не пропустите новые публикации!

-2

Вы можете поддержать автора за его старания.Спасибо.