Перспектива имеет много определений, потому что она может означать что-то различное для каждого из нас. Когда я думаю о перспективе, по сути я думаю о желаемом в развитии. Это воображаемое развитие ситуации от этого момента до реализации цели. Цель состоит в том, чтобы проложить путь событиям, придавая им силу намерения.
Описываемый подход позволяет нам расслабиться и подойти к вещам контролируемым образом. Я не помню другого момента, когда перспектива и мышление были важнее, чем они есть сейчас.
Цель этой статьи - помочь нам всем преодолеть это и сделать как можно более полезным.
Почему так важно рассматривать вещи в перспективе
Я не эксперт, так что воспринимайте моё видение как хотите. Тем не менее, у меня было достаточно практики с точки зрения перспективы и мышления. Я радикально изменил свою жизнь, применяя такой подход. Мой взгляд - через самоанализ, обучение своего ума и центрирование.
Как и многим людям, мне не просто в настоящей ситуации, но я ощущаю разницу в том, что мое мышление и способность ставить вещи в перспективу была уже развивалась некоторое время. Несмотря на все, что произошло, мой фокус был настоящем и шёл в перспективу. Осознанная работа с мышлением и использование перспективы может сделать любую ситуацию управляемой и позволить вам полностью реализовать свой потенциал в жизни.
Дело в том, что мы часто теряемся. Общество быстро движется, и нам трудно дышать глубоко, в настоящем моменте. И даже когда у нас случается момент осознания, мы с трудом воспринимаем текущие моменты как часть большого целого.
Прекрасно жить в моменте, но не позволяйте себе быть разрушительными внутри себя. Полезно посмотреть на текущий момент в перспективе, чтобы лучше справляться с его развитием. Надеюсь, что с помощью этих инструментов и рекомендаций вы сможете создать основу для больших целей в жизни.
"Прими ответственность за свою жизнь. Знай, что это ты пойдешь туда, куда хочешь идти, никто другой". - Лес Браун
Вот три сильных способа начать использовать и совершенствовать перспективу в своей жизни:
1. Остановись. Дыши. Думай. Реагируй.
Для большинства людей это очень просто: потратьте пару секунд прежде чем отреагировать. Дело в том, что естественные эмоциональные реакции могут разрушить что-либо, а не улучшить. Замедление, вздох и выдох - это очень полезная техника.
Перед тем как взорваться из-за пропущенного поезда в метро или из-за парня, который на вас наткнулся, возьмите паузу на 2-3 секунды, вдохните-выдохните, подумайте, а затем отреагируйте. У всех нас множество таких моментов каждый день. В конце концов, это так важно, если ты опоздаешь на поезд метро? Эти маленькие моменты начнут изменять ваш общий уровень счастья, как только вы начнете понимать это.
2. Осмысление
Осмысление - важный инструмент для многих аспектов жизни. Что касается перспективы, то оно позволит вам усовершенствовать подход. Оглядываясь назад, вы сможете увидеть, где вы, возможно, обращались с чем-то неправильно, или заметить, где ваше мышление было выключено.
Вряд ли можно решать проблемные области без размышлений. С осознанием вы можете распознать, проанализировать проблемные области, а затем выбрать стратегию для их решения. Осмысление может привести к невероятной реализации.
Важно знать, что прошлое может быть очень важным и полезным, но только если вы используете его для обучения. Мы все совершаем ошибки. Не теряйтесь в разочаровании, используйте их в качестве учебного опыта. Проигрывание негативного варианта, осуждение себя в том, что уже прошло, не приносит никакой пользы.
Осмысление позволит вам быть более осведомленными о мыслях, действиях и чувствах в режиме реального времени, отследить негативные способы мышления и действий. Это дает вам возможность скорректировать себя.
"Я представляю, где я хотел быть, каким игроком я хотел стать". Я точно знал, куда хочу попасть, и сосредоточился на том, чтобы попасть туда". - Майкл Джордан.
3. Знай, куда ты идешь.
Нужно иметь конечный пункт назначения или какое-либо направление. Будь то мечта, которая у вас есть, деятельность, которой вы хотите заниматься, что-то, что вы хотите достичь, или даже способ, которым вы хотите жить, вы должны иметь что-то.
Сосредоточьтесь на своих приоритетах в жизни, подумайте о том, чего вы хотите и о чем вы заботитесь. Поиграйте с ситуацией, посмотрите на её развитие в разных вариантах. Какой из них вас бы больше устроил? Подойдите к этому творчески Вам наверняка будут открываться новые направления, разрешения ваших ситуаций.
Вы начнете видеть, как из маленьких моментов развиваются более глобальные для вас. Это развивает вашу способность достигать того, чего вы хотите в жизни. Установите какое-то направление в своей жизни и пусть это будет тем, что будет двигать вас вперед.
При регулярной практике видения в перспективе вы обнаружите, что глобальные планы вас не пугают как раньше. Это мощный инструмент в жизни, если его правильно использовать.