Большинство людей начинает свой утренний прием пищи с каши, но многие с утра просто не успевают заняться ее приготовлением, поэтому предлагаю обратиться за помощью к "ленивой овсянке".
1 способ приготовления:
ингредиенты:
1. овсянка 100 гр.
2. молоко 2,5% - 150 мл.
3. банан
4. клубника
способ приготовления:
В емкость для приготовления высыпать овсянку, затем залить ее молоком. измельчит банан с клубникой и добавить в кашу. Затем закрыть емкость крышкой или пищевой пленкой и оставить в холодильнике на всю ночь.
2 способ приготовления:
ингредиенты:
1. овсянка 100гр.
2. молоко 2,5%-150мл.
3. корица
4. яблоко
способ приготовления:
для начала высыпем овсянку в емкость для приготовления, зальем ее молоко. Советую убрать кожуру с яблока, а потом натереть его на терке и добавить в кашу вместе с корицей. Затем закрыть емкость и убрать в холодильник на всю ночь.
Ну, а теперь бегите пробовать. Приятного всем аппетита.