По мере того, как все больше детей участвует в оздоровительных или соревновательных спортивных мероприятиях, вопрос об участии в спорте все чаще становится темой обсуждения. По оценкам, 25% девочек и 50% мальчиков в возрасте от 8 до 16 лет занимаются спортом , и это только примерные показатели, на самом деле их может и больше.
Эти цифры усилили дискуссию и исследования о влиянии ранних спортивных тренировок на растущий организм детей. Конкретные области, вызывающие озабоченность, включают сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, питание, половое созревание, психосоциальные последствия, а также профилактику и лечение травм.
Точки зрения.
Исследования показали, что в целом детская активность снижается, а детское ожирение растет. Требования к физической культуре в школах стали менее строгими. Одно из исследований, спонсируемое Центрами по контролю заболеваний, сообщает, что 50% старшеклассников не занимаются физкультурой, а более 80% студентовне участвуют в 20-минутных занятиях физкультурой три раза в неделю.
Очевидна необходимость поощрения физической активности у детей и подростков. С другой стороны, нельзя игнорировать травмы и другие последствия интенсивного занятия спортом.
Одной из основных проблем, связанных со спортивным участием, является частота травм. Тридцать – сорок процентов всех детских несчастных случаев происходят во время занятий легкой атлетикой, при этом 10% всех детских травм головы связаны со спортивным участием. По оценкам, ежегодно три миллиона детей и подростков посещают кабинеты неотложной помощи в связи с травмами, полученными во время занятий спортом, в то время как еще пять миллионов детей и подростков нуждаются в посещении своих врачей.
Некоторые родители и специалисты рассматривают эту статистику в качестве реальной причины, препятствующей участию детей в организованных спортивных мероприятиях, однако большое число травм происходит и во время неконтролируемых видов деятельности, таких как дайвинг и катание на лыжах. В любом случае, чрезмерный стресс для организма может привести к травмам тканей, особенно в том, что касается эпифизарных пластинок, поскольку они могут привести к нарушениям роста.
Исследования выявили несколько факторов, способствующих спортивным травмам, включая:
- неадекватное снаряжение
- интенсивность соревнований
- плохую технику игры
Профилактические меры могут быть направлены на устранение многих из этих факторов в целях содействия снижению риска, однако некоторые исследователи полагают, что для определения того, какие профилактические меры будут наиболее эффективными, все же необходимо усилить наблюдение. Наблюдение будет включать в себя определение наиболее распространенных видов травм.
Другая область, вызывающая озабоченность в связи с ранним участием в спортивных мероприятиях, - это питание. Правильное питание важно для всей молодежи и жизненно важно для молодых спортсменов. Противники раннего участия в спортивных мероприятиях могут указать на то, что дети, занимающиеся видами деятельности, требующими стройных фигур, такими как балет или гимнастика, могут подвергать свой рост риску из-за недостаточного питания и даже патологического поведения во время еды.
Одно из исследований, проведенное среди гимнасток, занимающихся художественной гимнастикой, показало, что, хотя гимнастки не потребляют достаточное количество калорий для своих энергетических затрат, состав их рациона питания отражает лучшую практику питания, чем у не спортсменов.
К числу других проблемных областей относятся:
- последствия для сердца,
- половое созревание
- психосоциальные аспекты спортивного участия
Исследования сердечной функции с интенсивными физическими упражнениями не показали отрицательных последствий, хотя противники могут указать на исследования, указывающие на то, что функция миокарда может быть подавлена после интенсивных физических упражнений.
Что касается полового созревания, то у девочек-спортсменок, как правило, менструация наступает позже, чем у тех, кто не занимается спортом. Кроме того, при интенсивных тренировках часто встречается аменорея или прекращение менструального периода. Противники детско-юношеской легкой атлетики указывают также на психосоциальные проблемы, вызванные тревогой и стрессом во время соревнований.
Исследования показали, что эти проблемы действительно встречаются у небольшого числа юных спортсменов из-за перегорания, неспособности участвовать в других видах деятельности и требований родителей. Сторонники участия в спортивных мероприятиях рекомендуют ограничить психосоциальные проблемы участием в различных видах спорта в отличие от ранней специализации.