Посттравматическое стрессовое расстройство - это тяжелые переживания у людей, которые столкнулись с какими-то, действительно, жуткими и страшными событиями в своей жизни, имеющими огромные последствия.
⠀
•война
•плен
•катастрофа на транспорте
•теракт
•изнасилование
•побои
•смерть или жизнеугрожающая болезнь ребёнка
Это только некоторые примеры таких событий☝️
⠀
Как правило, у людей с ПТСР сильно повышена тревога, бывает бессонница, ночные кошмары.
👉🏻Навязчивые мысли и воспоминания постоянно усиливают переживания и «подпитывают» расстройство.
⠀
❗️Таким людям очень страшно, они боятся всего, могут вздрагивать от слишком громких и неожиданных звуков.
Те, кто прошел через военные действия, например, часто не знают, как им жить после всего, что они видели.
Это, действительно, очень серьёзные и тяжелые переживания.
⠀
❗️Великая Отечественная война стала такой большой бедой для нашей огромной страны, что последствия ПТСР до сих пор силятся прожить уже внуки и правнуки.
⠀
👉🏻Как определить, есть ли у близкого человека ПТСР?
▪️Обычно, в течение нескольких месяцев, а иногда - лет, после травмирующего события человек отдаляется от своего окружения
▪️Ему снятся кошмары, он долго не может заснуть.
▪️Он не говорит о произошедшем.
▪️Он становится более раздражительным.
▪️Возможно чрезмерное употребление алкоголя или наркотиков.
⠀
✅Важно понимать: такие события нельзя вычеркнуть из жизни, но можно научиться жить дальше, даже если это был жутчайший, страшный опыт.
⠀
Лечение ПТСР - это всегда комплексная работа психиатра и психотерапевта.
❗️Здесь важна и медикаментозная терапия, и психотерапия. Именно в комплексе.
⠀
Основная цель здесь - начать жить заново, найти в себе силы жить дальше🙌🏼