Пандемия коронавируса изменила мир: мы все оказались в ситуации, к которой и психологически и системно не были готовы. Закрытие границ, изменение рабочего и учебного графика, долгие часы наедине с собой (или того страшнее - с семьей) и одна сплошная неизвестность впереди.
Весь груз перемен я почувствовала в первую очередь через работу: всё, что было запланировано и утверждено, потеряло актуальность или разрушилось, а те, кто ничего не смыслил в моём деле, оказались внутри моих рабочих процессов с новыми требованиями к ним. Будучи человеком очень рациональным и структурированным, я изо всех сил старалась создать новый порядок: выстроить планы, задать границы, установить договорённости. Но чем больше я усиливала контроль, чем больше задач удерживала в фокусе внимания, тем стремительнее всё менялось. Я адаптировалась всё к новым и новым изменениям, но реальность, будто бы насмехаясь, выворачивалась другим боком.
Мои директивы и установки не срабатывали раз за разом, я злилась, но не сдавалась. В попытках прогнуть под себя "дивный новый мир" я потеряла аппетит и сон, стала похожа на нервного, агрессивного зомби. После четырех ночей без сна в состоянии критического стресса моя психика не выдержала и нашла для меня иное решение...мне стало всё равно. В один момент стало понятно, что сколько бы я ни старалась, я всё равно ни на что не могу повлиять. И, как это не типично для меня(!), я этому обрадовалась. Я решила: старайся или нет, итог будет один, так зачем платить больше?
Сейчас я пребываю в сладкой неопределенности - не знаю своего будущего и даже не имею понятия, что произойдет на следующий день. Раз уж от меня так мало зависит, то лучше направить энергию на что-то более плодотворное. У меня есть момент "здесь и сейчас", и уж его-то я не упускаю: забочусь о себе, познаю новое, становлюсь лучше.
Я надеюсь, что с выходом из карантина сумею сохранить внутри себя это приятное чувство лёгкости бытия. И если для этого понадобится еще один карантин, знаете, я согласна :)
Гармонии и спокойствия вам. С любовью, ваша Ксюша К.
< Глава последняя: снимая корону вируса
Выездной тест на covid-19 - полный фуфел? >