Приветствую всех гостей и подписчиков канала SUPERAMEBA.
Канал посвящен преодолению расставаний различными способами:
- Вернуть
- Забыть
- Вернуть и забыть.
Меня зовут Александра, я психолог. Деятельность моя уже много лет (более 12) связана с восстановлением отношений и избавлением от любовной зависимости.
Очень часто люди, которые находятся в отношениях, обмениваются вещами, оставляют их друг у друга. И это вообще-то нормально и правильно. До поры, до времени. До момента расставания.
Многие делают подарки: дорогие и не очень, нужные в хозяйстве, жизни и работе и нет.
Этот механизм обусловлен инстинктивным желанием "пометить" территорию и своего партнёра. Оставить что-то, что напоминает о Вас, что привяжет к Вам и покажет Вашу значимость, повысит Вашу ценность для человека (ведь Вы хотите его порадовать).
Любые вещи и подарки своего рода ниточки. Дорогие и весомые - потолще, недорогие и простые - потоньше, некоторые совсем паутинки. Некоторые - прямо как канаты.
Причем тут есть некоторая закономерность (характерная для нашего менталитета): мужчины, когда хотят "пометить", в большей мере склонны делать подарки, а женщины - оставлять вещи. На самом деле это все равносильно. Если мужчина дарит кольцо и если женщина оставляет у него дома серьги или бельё, то по уровню привязки это примерно одинаковый эффект имеет.
Все, что связано с вещами и материальными ценностями уже находится выше, чем уровень слов. Поступками в чистом виде это не назовешь. Но любые вещи имеют все же больший вес, чем слова.
Опять же, это связано с тем, что в нашей культуре вещи всегда ценились достаточно высоко. Это и понятно. Чтобы приобрести вещь, необходимо потратиться, вложиться. А деньги и силы - это эквивалент энергии и внимания, времени. И, если человек потратил на подарок Вам свою месячную зарплату, это все равно, что он целый месяц по 8 часов в день проводил бы с Вами.
Насколько Вы цените такие подарки, это уже другой вопрос.
Прекрасно, если Вы понимаете стоимость подарков и вещей и относитесь к вложениям соответственно.
Что значит соответственно: значит не принижаете и не завышаете "стоимость" подарка. Воспринимаете адекватно. Чтобы это делать правильно,всегда переводите стоимость в ценные для человека ресурсы. То есть, не всегда нужно переводить стоимость подарка в деньги. Только если это ценный для партнёра ресурс.
А ценный ресурс - это тот, который находится в дефиците для человека (не для Вас, а для того, кто делает подарок).
Так, ценными для очень богатого и занятого человека являются не деньги, а время. Тут стоимость знака внимания нужно переводить во время (цена букета из 100 роз для богача - 2 минуты звонка по телефону). Низкая.
А цена не самых дорогих наручных часов для мужа от женщины, которая работает на 2 работах и потратила на них всю зарплату очень высока. Это месяц ее жизни. Месяц без покупок для себя, для дома, детей. Это высокая цена, хотя она может и совпадать номинально со стоимостью букета.
Зачем я все это объясняю? Эта информация поможет понять, как правильно поступать с вещами бывшего партнера, и с подарками.
Ваша задача тут простая - собрать все более-менее ценное и отдать, не дожидаясь, пока Вас спросят или попросят об этом. Неценное - выбросить (щётку, гель для душа, футболку). Лучше сразу при расставании, чтобы не было повода для встреч впоследствии. Чтобы не было иллюзий и ожиданий.
Ведь ещё бывают ситуации, когда человек требует вернуть все, что подарено или оставлено (иногда в грубой форме).
Это некрасиво совсем конечно, но не стоит это обсуждать и осуждать. Просто сделайте вывод для себя и поставьте галочку где нужно.
Тут всё элементарно: если человек Вам говорит что-то ему вернуть - верните, если это возможно (если вещь имеется, не утеряна, не испорчена). Так Вы освобождаете себя от ощущения "должен, обязан". А это очень тяжелые якоря, которые не дают сдвинуться с места и уплыть подальше от "места крушения корабля Ваших отношений". Сами можете не возвращать что-то только если Вам это нужно и Вы этим действительно пользуетесь и никак не можете обойтись (даже пример такой вещи не могу привести, на мой взгляд вернуть нужно все, и обойтись можно без любой вещи). Но если требуют, вернуть необходимо даже нужную Вам вещь. Так же и с денежными вопросами, долгами и прочим материальным и земным.
Исключение - совместно нажитое имущество. Оно делится по закону.
Не стоит в порыве эмоций выкидывать и портить вещи партнёра. Это тоже нехорошо, хотя и можно списать на эмоции впоследствии. Лучше просто вернуть их даже спустя некоторое время после итогового разговора. Так и Вам будет намного проще. И партнеру бывшему. Не оставит ни ему, ни Вам лёгких путей и поводов для возврата. Если партнер отказывается забирать вещи, их необходимо отвезти ему, послать посылкой или передать через родных или друзей.
Подробнее я хочу остановиться на Ваших вещах, которые Вы после расставания оставили у партнёра или подарках, которые Вы подарили.
Метафора в помощь тем, кто переживает об этих вещах:
Когда дарите что-то или оставляете, ниточка от предмета растягивается от Вас к партнеру: у него предмет с ниточкой, у Вас в руках конец ниточки. Особенно прочны ниточки, если Вы о предметах думаете, помните. Если предметов и подарков много - ниточек много.
У партнёра много предметов с ниточками, а у Вас в руках пучок кончиков от ниток.
Вообще, это общеизвестно и слышится из каждого утюга: подарили и забыли. Оставили что-то где-то и забыли. Тогда руки будут свободными и не придется держать эти ниточки. Но все держат, или держатся, потому что больше не за что ...
Происходит расставание, отдаление. Ниточки вызывают дискомфорт у обоих. Если Вы вернёте себе все вещи и подарки, Вы останетесь и с этими нитками, и с вещами, запутаетесь в них, как в паутине.
Лучше отпустить концы веревочек и оставить вещи и подарки у бывшего партнера (представьте что их и не было, или они потерялись, пропали, исчезли). Тогда участь барахтаться в запутанных нитках и постоянно думать о Вас постигнет бывшего партнера.
Именно поэтому, если так поступили с Вами (оставили Вам вещи, не забрали) соберите их и отправьте к бывшему партнёру по почте, или друзей попросите передать.
Забирать нужно только те вещи, которые являются ценными и без которых Вы действительно не можете обойтись никак. Их люди забирают обычно сразу, т.к. они действительно важные (ноутбук, например). Остальное - лишь повод для встречи и общения с партнером, не обманывайте себя.
Если Вы отчаянно хотите забрать свои вещи, подумайте:
- Во первых о том, что такими образом Вы, скорее всего, ищете повод для встречи с бывшим партнёром с целью попытки восстановить отношения. Поверьте, такие попытки редко бывают успешными, поскольку мотивированы неправильно и не повышают Вашей ценности в глазах партнёра, а только снижают её.
- Во-вторых о том, насколько Вам реально нужны эти вещи? Неужели Вы настолько слабы, что не сможете обойтись без этого велосипеда, очков, зубной щетки, белья, часов, браслета, цепочки, джинс, полотенца и чего угодно вообще. Неужели Вы не можете купить себе другую вещь взамен этой?
Если партнер Вам слишком настойчиво пишет и просит забрать Ваши вещи (слишком - это более 5 раз в день), можете написать ему одно-единственное слово: "выкинь".
Если партнер вернул Вам все Ваши вещи, то тут два варианта: выкинуть их или убрать с глаз подальше, до тех пор пока Вы не успокоитесь.
Вам не рекомендую выкидывать чужие ценные вещи. Если так поступите, то будете думать об этом, волноваться о том, что человек скажет, когда узнает, чувствовать вину и, прилипшие к Вашим рукам "нитки", не отдерете.
Это мешает избавляться от любовной зависимости и болезненной привязанности и препятствует любому варианту преодоления расставания.
Желаю Вам свободных рук и сил для того, чтобы не привязываться к вещам.
Записаться на консультацию по вопросам преодоления расставания, избавления от любовной зависимости можно по электронной почте
alexandra.vent@yandex.ru
