Найти тему

Что происходит когда бросаешь курить после 20 лет курения. День 12.

Завтра так и не наступило.

У каждого кто курит много лет, скорей всего хоть раз возникало ощущение: "День сурка". Этот сломанный день, когда независимо от желаний или намерений, с утра происходит бздынь. Просыпаешься и первое, что делаешь, достаёшь из пачки сигарету и закуриваешь.

Ах ты ж ёлы палы! Сегодня собирался бросать. Ну ладно, там не много осталось, докурю и начну. Было?

И у меня было, уже третий день так происходит. Видимо те симптомы восьмого дня меня сильно поколебали в намерении остановить саморазрушение.

Погодь-погодь, говорю сам себе. Всё уже решено, что ж творится с твоей силой воли? Но внутренний диалог не получается, привычным движение руки следующая сигарета оказывается в зубах и задымляет лёгкие.

Не нужно держать сигареты под рукой. Простой вывод на первый взгляд. И этот вариант пробовал. Только утром всё опять как на автопилоте. Сонный встаёшь, их нет, одеваешься, приходишь в ларёк, берёшь ту самую марку, которая уже много лет твой вредный спутник и закуриваешь....

Позже пытаешься перебороть и эту привычку. Встаёшь, и уезжаешь на работу не покупая их по дороге. И там не идёшь как обычно в курилку со всеми. Но в течении дня происходит какой то сбой. Щелчок в голове и ты уже взял у товарища эту гадость.

Изолироваться от общества, от курящих людей, от доступности табачной продукции это непозволительная роскошь для рядового человека зависящего от зарплаты. Будь я один-одинёшенек на белом свете, купил бы палатку , консервов, взял отпуск на полтора месяца и ушел бы к истокам, на природу. Вот тогда бы возможно переборол зависимость с маху.  Но человек семейный и подверженный слабостям не может так поступить.

Ночами снится мрачная картина, просыпаюсь и долго уснуть не могу, так пару раз за ночь. Утром память стирает обрывки кошмарных снов. Все три дня размышлял о методах, как достичь результата. Записал тут план действий на ближайшие дни, буду пробовать. А вдруг....

С чего всё начиналось. День 0.

Продолжение. День Х.