Найти тему

Вкусный и полезный завтрак или легкий ужин

Оглавление
Этот завтрак очень вкусный и, честно говоря, отлично подходит и на ужин!
Этот завтрак очень вкусный и, честно говоря, отлично подходит и на ужин!

Ингредиенты:

  • Помидоры черри
  • Грибы (любые)
  • Руккола
  • Яйца всмятку (или жареные)
  • Лимон
  • Авокадо
  • Соль, перец по вкусу

Приготовление:

  1. Разогрейте духовку до 180 градусов и выровняйте два противня с фольгой.
  2. Добавьте грибы и помидоры на противень и перемешайте с оливковым маслом, солью и перцем.
  3. Жарить около 15-20 минут или пока не лопнут помидоры. Пока все жарятся сварите или поджарьте яйца.
  4. Как только овощи приготовятся, добавьте их в миску с горсткой руколы, половиной авокадо, нарезанными ломтиками, яйцами и лимоном.
Самый вкусный и полезный завтрак готов!