Около ста тысяч источников советуют не выбрасывать шкурку арбуза. Оказывается, их можно использовать для приготовления коктейлей, богатых витаминами С, В1 и В2. Нарежьте кожуру арбуза на маленькие кубики и положите в блендер вместе с лимоном, огурцом и колотым льдом.
Вы можете добавить арбуз и съесть его семена. На самом деле семена арбуза ничем не отличаются от семян тыквы и фисташек. Исследования показали, что семена арбуза обладают противовоспалительными свойствами и оказывают положительное влияние на кожу. Кроме того, семена арбуза содержат такие вещества, как железо, цинк, белок и клетчатка.
