Ни разу не пробовали сами создать свой сон? А это реально!
Причем наяву. Это довольно простая но эффективная техника.
Достаточно представить, что вам захотелось вздремнуть и закрыть глаза
(но только не надо дремать на самом деле)!
Мне лишь останется попросить вас включить воображение и задавать вам вопросы.
Например, такие : Представьте, что вы спите. Где вы сейчас находитесь? Что вокруг вас? Что вы чувствуете?
И так далее.
Тут важно все. Сон - пространство бесконечных возможностей, и человек отпускает себя в это пространство, осознавая, что больше нет никаких условностей и преград.
То, где вы окажетесь, кто возникнет рядом с вами, как вы будете действовать, чем заниматься, что вы станете искать - все это важные образы, свободно возникающие и сменяющие друг друга. Это ваши не осознаваемые желания, которые могут вас очень удивить.
Возможно, вы вдруг обнаружите себя где-то во дворике своего детства, отчетливо увидите и услышите некий эпизод своего прошлого, прикоснувшись к забытой части себя, которая вам сейчас просто необходима.
А, может, вы окажетесь в какой-то "другой жизни", где вы сможете себе позволить то, о чем и думать не смели в реальности?
К примеру, если я в какой-то момент спрошу "Что у вас сейчас в руках" - мгновенно возникнет некий образ. Все, что вы увидите - будет взято из вашего собственного бессознательного. Каждый образ, каждая деталь - подобно нити Ариадны, ведет вас к осознаванию ваших истинных потребностей.
Зачем все это нужно?
_______________________________
1. Чтобы вы смогли увидеть то, что вам действительно необходимо под наслоениями всего навязанного извне.
2. Это даст вам новый план действий в реальной жизни
3. Это придаст вам сил, ведь вы прикоснетесь в себе к тому, что долгие годы понапрасну считали неважным.
В чем конкретный результат?
_________________________________
Вы вспомните СЕБЯ. Найдете точку опоры в себе, поймете, как вам действовать в жизни, начнете принимать решения, а не откладывать их на потом. Кроме того, во время такого воображаемого сна каждый ищет и находит тот источник сил, который ему необходим в данное время.