✍9 правил молодой мамы!
Как все успевать в декрете, очень хорошая и интересующая тема для мам, которые пытаются все успеть.👪
📍 N1
Распорядок дня.📅 Это самое главное. Подробно распишите свой распорядок дня и следуйте ему. У вас может возникнуть возражение "Какой режим, когда в доме маленький ребенок?".👼 И это будет очень точное замечание. Режим нужно составлять с учетом естественных биоритмов и потребностей ребенка. В свой распорядок обязательно нужно внести ежедневные прогулки с ребенком, массаж и купание, а потом добавлять все остальное.
📍 N2
Планирование дел.Походы к врачу, закуп продуктов🍞🧀 надо планировать. Каждую неделю . В интернете есть куча приложений с рецептами, с помощью которых можно еще и составить список продуктов. Не нужно будет ходить каждый день в магазин.💃
📍N3
Дробление дел.
Очень хорошо меня выручает мультиварка, духовка. Хорошо экономить время готовки.🕓
📍N4
Хронометраж.
Поставил себе нормативы по уборки, готовки. И стараться за рамки не выходить.
📍 N5
Привлекайте помощников, если они имеются в доме.👱👩👵
📍N6
Делегируйте обязанности.
Пусть у каждого будет маленькая, но обязанность, ведь тогда все получат право наслаждаться обществом незагружённой мамы.
📍 N7
Не откладывайте на потом.Все прекрасно понимают это правило. Я сама стараюсь его не нарушать.⛔
📍 N8
Создавайте себе настроение. Обязательно начинайте день с ухода за собой любимой. Во время уборки и приготовления еды включайте приятную музыку,💿📻 танцуйте и улыбайтесь. Когда муж приходит домой, возьмите ребенка и встретьте его в дверях. Мелочь, а приятно. Думаю, из таких мелочей и строятся отношения.
📍 N9
Уделяйте время своим друзьям, увлечениям, походам в кино.
Ведь когда человек не реализовывает свой потенциал, он быстро стареет и у него портится характер. 😎
#мамочки в декрете #любовь и отношения #работа мечты #правила жизни #маникюр 2020