Лайф-коуч - это человек, который с помощью постановки специальных вопросов помогает чемпиону (клиенту) составить "TO DO" лист с конкретными шагами для достижения важнейших целей чемпиона.
Дело в том, что в коучинге клиента называют чемпионом, т. к. считается, что клиент уже имеет все для достижения своих целей, имеет все возможности и знает сам варианты решения задач по их достижению.
Что делает коуч? Он показывает и приоткрывает возможность чемпиону наметить конкретные шаги путем преодоления ленности думать. Как это достигается? - Путем задавания специальных, сильных вопросов, отвечая на которые, чемпион приходит к решению конкретных своих, родных задач.
А теперь ответьте на несколько моих вопросов. Вас все устраивает в вашем образе жизни? Хотели бы вы что-то изменить? Пытались ли? Если пытались, то каких конкретных результатов добились? Если пытались но не добились, насколько это обидно осознавать, что ничего не изменилось? Что у же сегодня нужно сделать для того, чтоб вся ваша жизнь начала меняться так, как вам хочется? Как вы будете себя чувствовать, когда добьетесь той заветной цели? Какие новые цели себе поставите? Как это отразится на вашей самооценке? Как это повлияет на окружение?
Самый важный ваш профит от работы с коучем в том, что в голове складывается ясная картина, того куда вы хотите прийти и какие конкретные действия нужно начать производить в ближайшее, самое ближайшее время.
Отличие коуча от психолога в том, что коуч не работает с прошлым, а только с настоящим и будущим. Коуч также в отличие от ментора ничего не советует. Все это так лишь потому, что каждый человек сам несет ответ за свои действия и их последствия. И это справедливо.
Самое главное - в вас уже есть все для достижения вашей мечты. Нужно только ясное видение пути и начать делать конкретные шаги.
"Даже путь в тысячу ли начинается с первого шага" - Лао Цзы.