Всем привет! С вами канал Умная Планета! Перед тем как мы начнем, хотим попросить вас подписаться на наш канал и поставить лайк - это очень мотивирует! Всем приятного прочтения!
Ученые до сих пор не пришли к окончательному решению, почему человек должен спать. Это может объясниться тем, что организм во время сна восстанавливается от повреждений, полученных во время бодрствования. Сон, вероятно, необходим и для обработки полученной за день информации.
Во время сна замедляются дыхательные движения и сердечные сокращения. Органы чувств также отдыхают, а ощущения притупляются. Сначала отключается зрение, затем слух и, наконец, осязание. Однако нервная система продолжает работать. Например, некоторые люди мгновенно просыпаются, если произнести их имя, хотя крепко спят при любом другом сильном шуме.
Физиологи исследуют сон, измеряя электрические разряды в головном мозге. Они установили, что у сна можно выделить несколько фаз, которые чередуются в течение ночи. Периоды ортодоксального (глубокого) сна перемежаются с парадоксальными фазами поверхностного сна, в течение которых глаза человека совершают быстрые движения. Именно во время этой фазы человек видит сны.
Сновидение представляют собой образные картины, которые создаются в сознании во время сна. Во сне могут происходить странные, яркие события, которые всегда восхищали людей. Ученые рассматривают несколько гипотез о причинах сновидений, однако общепринятая теория, пока еще не выработана.
Одной из разновидностей сновидений являются кошмары. Их часто видят дети в определенный период своего развития, а взрослым людям они снятся не часто.
Во время сеанса гипноза человек погружается в глубокий сон, однако механизмы этого явления до сих пор неизвестны. С помощью гипнотического внушения можно заставлять людей вспоминать то, что они забыли, преодолеть бессмысленные страхи (фобии) и вылечить от вредных привычек, таких, как курение.
Интересные ссылки:
Топ 10 САМЫХ дорогих домов в мире.
Топ 10 великих футболистов мира.
На сегодня это все! Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и пишите свой комментарий. Всем пока!